Невроз перфекционизма или почему богатые тоже плачут.

К нам, психологам Минска всё чаще и чаще обращаются люди с тревожными симптомами. Однако найти их проблему с первого взгляда бывает сложно. И в самом деле, внешне всё вроде бы благополучно. Такой человек имеет престижную высокооплачиваемую работу, собственный дом, большой потенциал в личных отношениях. Однако вместе с тем и бессонницу, тревогу и массу антидепрессантов.

Тем более это сложно понять при том шквале мнений от психологии о значимости социального успеха.

Что бы найти ответ для такого человека надо кое-что понять об устройстве своего психического мира. В нем есть не только собственное Я. Не только то что отвечает на вопрос "Кто?". Как ни странно, но в нашей психике содержится много того, что отвечает на вопрос "Что?" Это знания, умения, навыки и таланты. При чем они никак не влияют на нашу личность. Например, вы хорошо умеете готовить гречневую кашу, но если бы её не было то готовили бы рис. На личность человека это умение не влияет. А значит мы не всегда хорошо представляем меру владения этими знаниями и навыками. Да да, хоть личность человека нельзя оценить, но знания и навыки можно. 

Естественно, что люди стремящиеся к идеалу, перфекционисты тут же захотят эти навыки и таланты улучшить. Но что будет если вы захотите улучшить птицу? Возможно ли это? Точно так же происходит и в нашей психике - улучшая, усиливая какой-то талант мы невольно можем и вовсе нарушить удобное равновесие, надорвать свои силы. Как говорят французы:

"лучшее враг хорошего".

Кому-то просто сложно представить свою ограниченность, как человека. Однако ни один человек не сможет бежать выше определенной скорости и больше определенного расстояния.  Да очень часто детям говорят о том что они должны развиваться и учиться. Однако это лишь педагогическая истина – истина для детей.  Давайте тогда обратимся к примерам и системной науке.

Время. У каждого из нас в сутках остается те же 24 часа не зависимо от доходов и должностей. Директор компании, руководитель - можно только представить сколько им труда надо что бы уследить за своим делом и его плодами. Не меньше надо и времени. И очевидно, что потратив время на успех в сфере работы или денег сферы здоровья, семьи, дома, друзей останутся обделенными. Это значит что мы подходим к самому интересному - к вопросу о соотношении внешнего и внутреннего.

Возможно это кому-то покажется очередным призывом к бессребреничеству и дауншифтингу. Однако это основы биопсихосоциального подхода Д. Энджела 1977 года в лечебной психологии. Очевидно, что всё связано. Здоровье и психика, психика и общество. И всё взаимно влияет друг на друга, считает Д. Энджел. Человек, как индивид является как бы оболочкой для своего организма, органов и живет в то же время в оболочке микросоциума. Это семья и друзья. А микросоциальную оболочку в свою очередь окружает макросоциальная. Вот именно ей, самой внешней оболочке и принадлежит социально экономический статус. Ей и только ей потому как между родными и друзьями нет денежных отношений.

Получается такая матрешка. Что же будет если ради внешней оболочки человек пожертвует интересами своих ближайших оболочек-уровней? Ведь и организм и микросоциум к нам ближе чем макросоциальный успех. А значит предавать их интересы чревато большими неудобствами. Когда же мы игнорируем всё ради внешнего элемента то делаем ошибку. Но это не теоретическая ошибка. Её очень легко замечает наше подсознание и выдает сигналы бессонницей, головными болями, тревогой, агрессией или болезнями.

Однако есть и проблема и с результатами успеха.  Очевидно это зависимость. Чем больше у вас того чем вы владеете, тем меньше свободы. Если у вас есть домашние питомцы, то вы очень легко это поймете. Заводя собачку или кошечку, хозяин ограничивает себя например в передвижениях. Хочется провести отпуск в теплых странах? Минимум неделю отдохнуть, но ваш питомец не выживет эту неделю без еды. А значит надо его отдать под присмотр - это опять потребует расходов времени и денег. Как говаривал мудрый Диоген:

"Те, кто содержат животных, должны признать, что скорее они служат животным, чем животные им."

И это мы говорим о животных, которые в принципе хорошо могут выжить и без человека. А когда речь заходит о таких символах успеха, как автомобиль, дом, бизнес то об отдыхе можно забыть. Потому как служить своему статусу придется постоянно. Приятные хлопоты, но хлопоты.