Ошибка или преступление?

  Вы задавали себе вопрос, как часто вас расстраивает, то, что вы совершаете ошибки. Наверняка такое происходит время от времени. Конечно, досадно, когда что-то пошло не так как предполагалось или хотелось. Но ведь к жизни нет подробной инструкции. И порой нам приходиться признать, что какие –то наши действия не пошли нам на пользу. Скорее наоборот, причинили вред. А между тем жизнь продолжается, события продолжают происходить. И быть постоянно безупречным во всех отношениях невозможно. Однако люди часто забывают про это.

  Нередко происходит так, что человек начинает расценивать свои действия и роль в произошедшем (негативная ситуация) не как ошибку, а, как преступление. Именно преступление причем достаточно серьёзное. А за преступлением следует наказание. Причем люди, как не странно, наказывают сами себя очень жестоко.

  Получается человек сам для себя решает, как он видит свои действия. И здесь очень отрицательную роль играет привычка критически относиться к самому себе. А еще часто люди за произошедшим не видят будущего, либо склонны сгущать краски. Преувеличение значения и значимости приводит к тому, что у человека начинает расти чувство вины. А вину надо искупать. Это самый известный и «доступный» способ. Как это люди обычно делают? Страдают.

  Но не просто страдают, а переживают всей душой. Этот процесс может включать в себя многократное продумывание случившегося (эмоциональная жвачка), поиск оправданий, самоуничижение. Естественно, всё это негативно сказывается не только на психо-эмоциональном состоянии человека, но и на физическом (психосоматика). Случается, что человек начинает буквально чахнуть, страдать бессонницей, становиться крайне раздражительным. По сути, человек убивает себя. Недаром же говорят, что большинство болезней от нервов, в этой поговорке есть вполне разумное зерно.

  Подменяя понятие ошибки на преступление человек, сам себя загоняет в угол, из которого потом героически пытается выбраться. Но, скажите, зачем вам такой героизм, когда можно не доводить себя самого до таких состояний. Ведь если трезво и адекватно смотреть на вещи и мир в целом, то можно понять, что от нас зависит, конечно, многое, но не всё на этом свете.

  Осознание простого факта, что не всё на этой планете зависит от тебя и это надо просто принять может во многом облегчить жизнь. Ведь излишними наказаниями себя невозможно добиться счастья. Корни такого отношения к ошибкам чаще всего в детстве, но ведь человек уже вырос, он стал взрослым. А взрослый может не только брать на себя ответственность, но и отказываться от неё, если это необходимо.

  Для вас актуально разобраться в подобной ситуации, чтобы престать наказывать себя? Я могу помочь. Приходите на онлайн консультацию, будем разбираться, решение есть. Записаться можно, написав мне личное сообщение.

Живите с радостью!                                             Антон  Черных