Искусство быть собой!

   Умение быть собой самое сложное. Нас с детства погружают в искусственный мир, когда навязывают роли, чуждые нам, которые ранят и искажают нашу душу, искажают внутренний мир. Мы привыкаем жить в изоляции. Клиенты часто произносят фразу "мне было хорошо внутри себя" и это является горькой правдой внутреннего одиночества, где можно быть настоящим и никому невидимым, где ты не встречаешься с другими…
Психотерапия – это «место», где можно пробовать это преодолеть, выйти из своей собственной скорлупы, преодолеть страх открытого пространства и стать самим собой.
Это дается очень не просто, но при этом появляется ощущение свободы, которое не возможно, ни на что променять и появляется право просто БЫТЬ… Быть собой, встречаясь с другими!

У Кира Булычева есть рассказ "Умение кидать мяч". Рассказ о комплексах и поиске себя. Есть еще такой термин "комплекс зайца в львиной шкуре". Так вот, в рассказе маленькому, полному человечку, который мечтал играть в баскетбол, ученый помог обрести умение точно кидать мяч. Но смог ли этот человек победить самого себя, того, кто боялся попадать точно в корзину, боялся пойти против всех и доказать, что он может делать это? Прочитайте рассказ, там действительно интересно раскрыта тема комплексов и человека.
А я вот задумалась над тем, как же тяжело бывает плыть против течения. Ведь тебя уже записали в маленького, толстого неудачника, который не сможет быть баскетболистом. И сложнее даже не выйти за рамки "мнения большинства", а победить самого себя, свой собственный страх "быть не таким".
Не зря говорят, что творческим людям везет - они могут это делать в своем творчестве без давления социума, хотя абсолютно этого давления избежать нельзя и получается, что все равно каждый день становится небольшой битвой с самим собой. Когда тебе самому нужно завязать глаза, чтобы не видеть сколько еще необходимо пройти до конца поля. Нужно просто идти, даже преодолевая свои комплексы, нежелание, боль, душевные страдания.

С верою в Вас и в ожидании своих клиентов - психолог, гештальт-терапевт Елена Буга