Продолжаем исследовать причины страха выступлений

 Продолжим исследовать причины страха публичных выступлений.

Психологический анализ состояния тревожности перед выступлением показывает: на неосознаваемом уровне человек не доверяет людям и одновременно хочет им понравиться, иметь стопроцентный успех. Эти идеи вытесняются в бессознательное и проявляются в виде тревоги.
Как справиться с этим состоянием?
Прежде всего принять, что понравиться всем невозможно. Есть даже такой афоризм: «Я не знаю пути к успеху, но знаю путь к неудаче — это желание понравиться всем».
Кому нужно хотеть понравиться? В первую очередь себе. А себе понравиться очень просто: нужно развиваться и приобретать новые навыки. Согласно определению Эриха Фромма, любовь — это активная заинтересованность в жизни и развитии объекта любви. То есть, если мы развиваемся — значит, мы себя любим.
В процессе выступления мы развиваемся и приобретаем новые навыки. А значит, любим себя и понравимся себе в любом случае, как бы мы ни выступили.

Все новое проходит три стадии внедрения:

1. Этого не может быть просто потому, что этого не может быть никогда.
2. В этом что-то есть.
3. Только так и должно быть.

Поэтому если во время произнесения речи все вас хвалят и аплодируют, это часто говорит о том, что ничего нового вы не говорите. А если вы придумаете что-то новое — вас освистают:).

Почему люди любят, когда говорят очевидные вещи? Потому что к оратору изначально относятся с большим уважением, и когда слышат от него то, что и так уже знают, это повышает чувство собственной значительности («оратор занимался этой темой много лет, чтобы рассказать о ней, а я и так  все это знаю»).А, как вы знаете, удовлетворение потребности в признании — одна из основных потребностей человека.

Потому у нас в обществе популярны кликуши. И потому так сложно пробиваться новаторам. 

Нужно стать самому себе критиком и уметь оценить себя, даже если с вами другие не согласны.

Послушаем Пушкина.

Кого ж любить? Кому же верить?
Кто не изменит нам один?
Кто все дела, все речи мерит
Услужливо на наш аршин?
Кто клеветы про нас не сеет?
Кто нас заботливо лелеет?
Кому порок наш не беда?
Кто не наскучит никогда?
Призрака суетный искатель,
Трудов напрасно не губя,
Любите самого себя,
Достопочтенный мой читатель!
Предмет достойный: ничего
Любезней верно нет его.

Желаю вам, чтобы эти строки стали вашим девизом в жизни!