Бизнес и леди

Бизнес и леди.

    Женщина в бизнесе - это довольно распространенная и сложная ситуация.

Чем женщина в бизнесе отличается от мужчины, который занимается бизнесом?

Мужчина может уйти в бизнес, что называется « с головой».

У женщины часто такой возможности нет.

    У женщины есть семья, которой она должна заниматься. Есть дети и внуки, которых не бросишь. Есть домашние дела, которые нужно сделать вовремя. Есть муж, который тоже занимается бизнесом и тоже требует заботы и внимания.

Вопрос один, где взять ресурсы на все это?

1.Вспомните, когда у вас было много энергии, и ее хватало на все. Вы все успевали и не уставали. Ваши силы в это время восстанавливались легко и быстро. Вернитесь в это время. Представьте сильной, легкой, энергичной. Не важно, когда это было. Вы сейчас опять в том времени и вас переполняют силы и энергия.

 Сделайте глубокий вдох через нос, а на выдохе распределите эту энергию внутри своего тела!

А теперь проделаем дыхательную практику в настоящем!

     Сделайте глубокий вдох через нос, а на выдохе распределите эту энергию внутри своего тела!      

      Сделайте глубокий вдох через нос, а на выдохе распределите эту энергию вокруг своего тела!     

       Сделайте глубокий вдох через нос, а на выдохе распределите эту энергию по линии времени в будущее!

     А теперь в настоящем соберите всю позитивную энергию прошлого и на выдохе распределите ее во все свои дела, вокруг себя!

    Как теперь ваше самочувствие?

При необходимости или для большего эффекта  повторите упражнение.

2.Подберите музыку ,которая вызывает в вас положительные эмоции .Встаньте босыми ногами на пол, закройте глаза. Включите музыку и позвольте своему телу двигаться ,как ему захочется -это интуитивный танец.

Первый раз  танцуйте его стоя.

Второй раз сидя. Позволяя двигаться только верхней части туловища.

Третий раз ложитесь удобней, можно укрыться одеялом, и станцуйте ваш танец мысленно!

Делайте это упражнение хотя бы раз в неделю, и он подарит вам море энергии.

3.Расположитесь удобно в кресле или на диване. Закройте глаза. И позвольте вашему сознанию, отправится в путешествие. В путешествие к вашему месту силы. Оно может

быть в любом времени и пространстве. Побывайте в нем. Запомните  его энергетику. Сделайте в месте вашей силы глубокий вдох, а на выдохе распределите энергию внутри вашего тела. Повторите три раза. Возвращайтесь, из вашего путешествия в настоящее.

Как теперь вы чувствуете себя?

Если вы будете выполнять эти простые упражнения в течении 21 дня ваше состояние станет более  энергичным и позитивным.

Удачи в выполнении практики, леди!