Грустить вместо радости

В моменты серьезных достижений, в моменты, когда вот вроде добился такого долгожданного результата, когда вас хвалят, вручают диплом, грамоту, ценный приз, нарастает сильное эмоциональное возбуждение...но это ещё не радость....а потом резко....бац! И загрустил...да так загрустил, что свет не мил.

При этом возникает чувство одиночества и пустоты, накатывают слёзы, хочется скрыться от всего мира: залезть под тёплое одеяло и там потихонечку грустить.

Такой феномен часто возникает у нарциссов и связан он с обесцениванием и не допусканием в свою жизнь чувства радости.

В моменты сильных переживаний и эмоциональных возбуждений, похожих на радость, нарцисс начинает испытывать сильную тревогу. Тут подключается механизм защиты от тревоги и все достижения обесцениваются!

С чем это связано? Человек не может пережить свою грандиозность, не может признать, что он сильная личность, что он меняет свою жизнь, что он что-то значит и может в этой жизни. Сказать проще, не может поверить в свои силы, как бы жизнь не доказывала ему обратное.

Откуда ноги растут? Конечно, из детства.

Мама нарцисса часто обесценивала достижения своего ребёнка, например, словами: «И че ты 4ке радуешься? Можешь и лучше!». Ну и все в этом роде...Или постоянными сравнениями с кем-нибудь: «Вот есть же дети!».

Либо у такого ребёнка была мать, использующая своего ребёнка функционально и при этом сильно критикующая.

У такого ребёнка возникает ощущение, что как бы он не старался, он все равно не будет идеальным для своей мамы. Поэтому каждый раз, идя с каким-то результатом к маме, у такого ребёнка сильно нарастала тревога, что же сейчас скажет мама, поэтому он заранее не позволял себе радоваться, и заранее все сам начинал обесценивать, не дожидаясь.

Вот так уже став взрослыми, мы до сих пор с трудом пускаем в свою жизнь радость и с трудом признаём свои достижения, зачастую действуя по выработанному пути, обесценивая☹🥺

Замечайте: отчего хочется грустить? Может быть где-то рядом с вами до сих пор стоит тень мамы😉