Стань счастливым и найдешь свое счастье

Только став счастливым, можно найти свое счастье. Каждый человек глубоко внутри счастлив, потому что счастье — наша изначальная глубинная сущность. Счастье — наша природа.

Стать счастливым — значит осознать свою истинную природу. Но как до нее докопаться, как в нее проникнуть? Нужно стать честным с самим собой. Перестать лгать себе. Когда человек говорит другому неправду — это значит, что он самому себе не хочет признаться в том, что есть на самом деле. Даже, когда лжем другому, мы обманываем самих себя.

Говорить себе правду не значит мешать себя с грязью, обвинять во всех смертных грехах, уничижать себя и посыпать голову пеплом. Не лгать себе — значит посмотреть на себя со стороны, как смотрим на другого и видим в нем все его недостатки и достоинства, не вовлекаясь стать посторонним для самого себя.

Факты вызывают нейтральную эмоцию. Если пошла положительная или отрицательная эмоция - это показатель вовлечения, а значит искажения. Фактическая действительность просто есть, например, как есть карандаш, он вызывает нейтральную эмоцию. Фактически разбирать себя на части - в нас каждом есть все, что существует - не сравнивая, не лукавя, не давая оценок и определений и не делая выводов.

Осознавая в себе каждый раз эмоцию раздражения, например, начинаешь видеть механизм ее возникновения, откуда она появляется, по какой причине. Не позволять себе искать внешние источники и причины, не поддаваться иллюзиям. Поставить цель: найти причину в себе самом как ответственному взрослому человеку, который стремится стать хозяином своей судьбы.

Когда обращаешься к самому себе, наша изначальная сущность, чистое сияние начинает с нами взаимодействовать и проявляет, освящает светом то, что мы стремимся понять. Когда становится понятен механизм возникновения эмоции раздражения, видишь истинную причину, то появляется возможность этим механизмом управлять, изменять его.

Ясность и понимание фактической реальности приносит спокойствие, равновесие и уверенность. Растет ответственность за свою жизнь и жизнь тех, кто рядом, которые еще не понимают и находятся в заблуждении иллюзорной реальности. Возникает ощущение силы, но не превосходства, а сострадания к тем, кто еще не знает, не начал расти.

Счастье в понимании себя, в уверенности, что ты являешься творцом своей жизни и этого мира, в котором живешь. Счастье творчества — это реализация, выше которой нет ничего.

#новыйпсихологру