Вам тоже сложно делать что-то регулярно?

Вам тоже сложно делать что-то регулярно?

Секрет регулярности прост — надо найти что-то по-настоящему «свое».

Вот я, например, — человек по классическим представлениям не волевой. Сложно мне себя представить в олимпийской команде, каждый день переступающей через себя на пути к результату. Лучше посплю.Д и какие-то простые вещи регулярно делать мне нелегко — лень.

А лень, как известно, — показатель бессмысленности действия. А что приобретает для нас смысл? Правильно — то, что нравится и получается, а не просто нужно.

И если вы похожи в этом плане на меня, наберитесь терпения, прислушайтесь к себе и ищите «свое». Именно так, как вам подойдёт.

У меня такие «встречи» всегда происходят спонтанно и неожиданно. Порой после долгих бессмысленных и бесплодных поисков.

Скажем, я довольно долго искала своего тренера по йоге. Ходила на разные занятия, но никто не подходил. Темп не тот, асаны не те, иногда даже откровенное вредительство и незнание физиологии человека. Пробовала заниматься одна дома, но на ютьюбе находила только сложные комплексы. Не нравилось, было сложно, бросала. Ходила какое-то время в спортзал, бассейн, потом тоже надоело. И в один прекрасный момент вдруг нашла в сети одно подходящее видео, потом второе. Эти два комплекса я и делаю уже почти два (!) года трижды в неделю. Практически ни разу не пропускала, а если и пропускаю, быстро начинаю чувствовать себя не очень. Вот такое постоянство. И это при том, что никто меня не контролирует, кроме самой себя.

То же самое и с профессией, и волонтерством: стоило найти «свое», как вопрос регулярности просто отпал. К друзьям и любимым это тоже, кстати, применимо.

Делайте то, что вы любите! ♥️ И любите то, что делаете!

А что делать, если ничего не любишь? Да, бывает. Я и сама там была большую часть жизни. Но! Всему свое время. Чтобы что-то выросло, сначала нужно расчистить свободное место и удобрить почву... В общем, записывайтесь на консультацию!

На фото: я с лисичкой, которую связала сама в волонтерском фонде Отказники.ру