Когда нужна консультация психолога?

 Это один из самых частых вопросов, которые мне задают.

       Как понять, что вам необходима консультация психолога? Люди часто сомневаются. 

Ответьте себе на вопросы:

 - У вас почти всегда хорошее настроение?

- Вы счастливы, у вас насыщенная и интересная жизнь?

- Вы решаете проблемы самостоятельно или можете обратиться за помощью?

- Вы точно знаете, чего хотите?

- Знаете, как добиться поставленных целей и достигаете их?

Если все ваши ответы «да», вы – счастливый человек, вам не нужна психологическая помощь.

Как понять, что стоит сходить на консультацию?

Основной критерий -  вы не справляетесь. Не справляетесь с собой, с ситуацией, с эмоцией, с отношениями.

- Вы не можете сдерживать проявление своих чувств.

- По любому поводу готовы расплакаться или любая мелочь вас раздражает.

- Часто в плохом или подавленном настроении.

- На вас навалилось много проблем, которые трудно и сложно разрешить.

- Вам сложно или совершенно нет желания общаться с людьми.

 - Кажется, что близкие люди вас не понимают, вы чувствуете одиночество рядом с ними.

- Вы не довольны собой и  своей жизнью.

- У вас упадок сил, чувство усталости, плохой аппетит и нарушения сна.

- Вам ничего не нужно и вы безразличны ко всему происходящему.

- Как долго вы живете в таком состоянии? Все терпите?

- Задаете себе вопрос: "Может мне стоит пойти к психологу?"

- Пробовали что-то изменить, но желаемый результат не достигли?

- Хотите так жить дальше?

Решили что-то менять в  жизни – идите к психологу.

      Ко мне за помощью обращаются  люди с разными жизненными ситуациями. На вопрос о том, что они хотят, самый частый ответ – стать счастливыми.

       А счастье, оно у каждого свое! Для кого-то -  не конфликтовать с мужем и строить крепкую семью.  Для другой – найти общий язык с подростком и стать близким другом. Контролировать свои эмоции, преодолевать трудности, обрести внутреннюю гармонию  – тоже счастье!

       Психолог – ваш друг. Он помогает каждому найти свое счастье, почувствовать себя счастливым и довольным жизнью.

_________________________________________________________________ 

Психолог Олеся Крапивина, запись на консультацию по тел.: 8-903-909-3251