Почему мы делаем то, что делаем

Не сама по себе ситуация становится причиной наших реакций, а совмещение ситуации и нашей интерпретации.

Пример: Валера Пупкин получает повышение по работе. Сразу же после этой новости Валера теряет сон, аппетит и денно и нощно трясётся, как осиновый лист. Почему?

Потому что повышение - это ответственность, а ответственность для Валеры - это страшнее голодной смерти от зарплаты в 20 тысяч в Москве. Он уже представил, как не справился с первым же поручением, был вызван к начальству на ковёр и распят за то, что он такой-сякой не смог оправдать возложенных на него ожиданий и теперь будет выгнан из офиса поганой метлой на глазах у всех коллег.

От одной мысли об этом Валера обливается холодным потом и не может думать больше ни о чем, кроме как "НАДО ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ НАДО ЭТОГО ИЗБЕЖАТЬ".

Так как голова его на работе занята не рабочими задачами, а вот этой ерундой 👆, концентрация снижается, он начинает допускать глупые ошибки и в итоге ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ С РАБОТОЙ. Что произойдёт дальше гадать не будем, но Валера точно получит от мира подтверждение своей ущербности и подумает "Я ТАК И ЗНАЛ".

Может быть ещё одна сюжетная линия, в контрой Валера настолько уверен в том, что он не справится, что решает не ждать своего позорного изгнания и сам увольняется. Чего тянуть, коли провала не миновать.

А есть ещё товарищ Гриша Носов. Его тоже повышают по службе, ситуация та же, он даже работает в той же компании, что и Валера. Но Гриша смотрит на все это совершеееенно иначе.

Гриша всегда знал, что он молодец и что ему обязательно предоставится шанс показать себя. И вот наконец долгожданный успех случился. Гриша счастлив, Гриша на коне. Энтузиазма хоть отбавляй, энергия бьет ключом. Гриша имеет план и каждое утро бежит на работу вперёд штанов. Такое рвение конечно же незамеченным не останется и Гриша взберется в итоге на вершину успешного успеха.

Пример гипертофированный, но я показываю суть - одна ситуация вызывает совершенно разные чувства и приводит к разному поведению, а оно в итоге к разным результатам. Один видит опасность, другой - возможность. Дело ВСЕГДА не в ситуации, а в нашем к ней отношении.