Короткий роман. Техника "Стенки-преграды".

Так бывает, что знакомство на сайтах в соцсетях может быть интересным и занимательным.
Вечер. Или даже ночь.... Грустная девушка сидит у окна, закутавшись в шаль или плед (как ей понравится), пьёт чай или кофе, или какао. Она грустит, потому что ей одиноко. Но грустит она недолго.


Она находит одну из соцсетей, заливает приложение, регистрируется и вот она уже Виолетта...
Перед ней мелькают лица. Она отмечает их, кого лайком, кого-то минусом. Появляется герой ее вечера. Он приглашает ее просто в кино. Она вспоминает правило «Доверяй, но проверяй». Приходит в кино и пишет, что она уже здесь. Наблюдает за окружающими, их не так уж и много. Один мужчина достает телефон что-то набирает. Ей приходит сообщение, как его можно узнать. Да, это он.
Они встречаются в фойе кинотеатра, проходят в гардероб. Он помогает снять пальто, придерживая девушку за локоть. Когда она поворачивается к нему лицом и оказывается достаточно близко, то чувствует запах алкоголя. Она отмахивается от этой мысли, но.....
Этот запах, да ещё деодорант "морской бриз", он им пропитан насквозь.
Начинается сеанс, фильм исторический с философским значением. Она пытается вникнуть в смысл фильма. Он пытается с ней познакомиться поближе, берёт её за руку, спрашивает о чём-то. Она отвечает автоматически, запах всё больше душит её. Еле дождавшись титров, она поднимается и собирается к выходу. Он приглашает в кафе, ресторан. Хочет продолжить знакомство. "Нежаден" - отмечает она, но продолжать знакомство не хочет.
Так заканчивается почти несостоявшееся знакомство.
И она удаляется из соцсетей. И думает в очередной раз, что там только идиоты и алкаши.

Не обман сыграл злую шутку на предмет нового знакомства, а установки самой девушки в голове. Негативные установки, как известно блокируют изменения в нашей жизни, создают "стенки" для саморазвития.

Предлагаю технику визуализацию "Стенки-преграды".

Представьте себе пространство, то в котором вы находитесь. Визуализируте образы установок - "стенок". Это могут быть реальные стены (из чего они, из какого материала, крепкие, некрепкие, толстые, тонкие....и т.д.), могут быть горы, лес, другие препятствия.

И в какое-то время они действительно были вам нужны для самозащиты, для обозначения ваших границ. Но настало время, когда вы можете назвать волшебное слово (его будете знать только Вы) и по вашему желанию горы расступятся, стены станут прозрачными и в них появятся двери, которые открываются или стены совсем исчезнут, лес станет ласковым, добрым и там можно будет гулять в любое время. Вы сможете сами справляться со своими мыслями и вам не нужны будут ничьи советы. 

Вы даете себе новую установку: "Я счастлив/а, успешен,на, я сам/а могу решать, как мне думать и принимать решения. Мой опыт позволит мне двигаться дальше!"