Проблемы с интеграцией или как не сделать свою жизнь набором нелюбимого хлама.

Сейчас мы сталкиваемся с тем, что мир предлагает нам большое количество товаров, услуг, мировоззрений, идей. При этом все тяжелее понять, что по настоящему нам нравится, ведь все такое интересное, эффективное и обещает сделать нас лучше, красивее, счастливее, а самое главное что с этим делать, когда оно становится частью нашей жизни.
    Перебирая предложенный ассортимент, можно потеряться, и вот мы уже ничего не хотим ведь, за этим обилием предлагаемого наши собственные желание оказываются жалкими и  почему-то ненужными , либо мы можем сталкнуться с тем, что начинаем хотеть всего и чем дальше тем больше, гнаться за всем, раздираемые противоречивыми эмоциями, переполненые  ненужной информацией, которая не становится знанием и не насыщается нашими чувствами. Мы как надувные игрушки раздутые и нарядные, но по-прежнему несчастные и пустые, продолжаем хотеть всего и в то же время ничего конкретного, главное, чтобы как у другого или даже лучше.
Чувство, которые могут сопровождать человека при этом - это разочарование, тревога, тщета, уныние, стресс и  пустота, которое как зияющая дыра, никогда не способная заполнится.
   Что делать и как взять под контроль эти состояние. Мне кажется, что в этом помогут сила воли, размышление и желание стать другом и любимым человеком самому себе. При этом я не говорю, что это легко, это работа.
   Если появилась какая-то идея или желание, то стоит их рассмотреть с разных сторон, почему именно этого хочется, не желание ли это нашей мамы( подруги, коллеги по работе), достаточно ли ресурсов(материальных, моральных, физических) для  осуществления, в случае осуществления как это желание отразиться в нашей жизни, как оно будет интегрирован(внедрено) , принесёт ли удовлетворение? Так же на мой взгляд следует поступать с информацией. Цепочка рассуждений может быть следующая : да теперь у меня есть это знание, что оно во мне изменило, на что повлияло, как встроилось в мою жизнь, какие струны души задело, какие чувства родились?
   Если к себе и к своей жизни относится как к драгоценному сосуду, то есть разница чем его наполнять, не правда ли?
Ведь информация  небезопасна,  память о ней остаётся с вами, и если  её не обработать, не применить анализ, мышление, чувства,  то как минимум она мёртвым грузом осядет в уголках памяти и бессознательного. Если тратить время жизни на иллюзии, неосуществимые проекты,   опыт ради опыта, то можно не заметить как жизнь закончится, а ты так и не понял зачем все это было. Желать, пробовать и ошибаться - это естественные состояния человека, но всегда вероятно стоит задаваться вопросами, а для чего мне это надо, а чему меня научил этот опыт, что именно я хочу в себе или в своей жизни,  приобретая эту информацию или вещь.