Архитекторы своей семьи

«Именно супруги являются «архитекторами семьи». Каждая семья живет своей особой и неповторимой жизнью». (В. Сатир)

Каждый из супругов, вступая в брак,имеет свой взгляд на то, какими он хочет видеть отношения, как в его семье должно что быть, каждый входит в отношения со своим опытом (из семьи родителей, из предыдущих отношений) и своими представлениями.

Брак – это определенное умение гармоничного взаимодействия партнеров - искусство быть вместе. Я больше люблю не слово брак, ассоциация возникает брак (товара), мне ближе слово СЕМЬЯ.

Нет одинаковых семей, у всех свои правила, способ общения, точки близости и зоны разногласий.

Чем различаются благополучные семьи и где "веет холодком"?

Например, атмосфера проблемной семьи чувствуется очень быстро. Она характеризуется неудобством и холодностью: члены семьи могут быть чрезвычайно вежливы друг с другом, но при этом - каждому очень тоскливо. У каждого своя зона внутреннего одиночества.  Иногда семейная атмосфера полна скрытности и тайн, недосказанности . Иногда бывает, что они не только не видят, но и не слышат друг друга. 

В таких семьях чаще всего страдают не только сами партнеры, но и их дети. Они бывают прямо вовлечены в конфликты, когда их как третейского судью используют, или получают вместо любви и поддержи выплеск неудовлетворенностью жизней от родителей. 

Но семья может стать тем местом, где каждый найдет понимание и поддержку, даже если жизнь за пределами дома складывается не очень удачно. Семья становится тем местом, где супруги чувствуют себя любимыми, нужными и тогда любые неурядицы отходят на второй план. У меня есть ТЫ, у тебя есть Я. И вдвоем как-то легче шагать по дороге ЖИЗНИ. В благополучных семьях царит особая  атмосфера.  Они искренни и естественны в отношениях друг с другом. Члены такой семьи способны без паники реагировать на жизненные ситуации, умеют спорить и договариваться, ссориться и мириться без упреков, обвинений и внушения чувства вины.

Что нужно, чтобы в семье царили благополучные отношения? Для нормального функционирования семьи, важно, чтобы партнеры осознавали относительность любых правил, которые созданы ими же, например, в отношении бытовых вопросов, о распорядке дня, о времяпрепровождении, общении с родственниками и друзьями и др. Относительность правил означает, что супруги умеют разумно подойти к вопросам совместной жизни, так, в ситуациях, когда правило мешает или не актуально - не требовать его выполнения. Жесткие правила по типу «мы договорились о правилах – теперь, будь любезен /любезна – соблюдай» - могут привести к напряжению, недомолвкам, обидам.

Что будет с деревом при сильном ветре? Если оно твердое как сталь, то сломается, если слишком мягкое, его будут всегда прогибать.Гибкость помогает ему не сломаться.

Выбирайте свой путь!

О правилах:

Лучше, когда правила просты и понятны всем членам семьи. Умение открыто общаться является важнейшим условием благополучных отношений. Важно чтобы супруги говорили о том, что происходит внутри каждого из них, например: когда супруги хотят получить друг от друга желаемое, для них важно уметь ясно выражать свои мысли, обладая достаточным уровнем самоуважения, и понимания друг друга, иначе общение рискует перерасти в череду обвинений и недовольство.

Умение различать свои желания и реальность, предполагает понимание того, что одинаковые, казалось бы, устремления супругов могут содержать в себе весьма различные представления личного счастья; да и способы его достижения для каждого будут индивидуальными. Плюс понимание возможностей, условий достижимости – реалистично или нет, - сейчас, потом.

Семья  несет в себе потенциал постоянного роста и развития. Наиболее успешный вариант между людьми, когда люди способны к принятию других без желания подогнать под свои ожидания.

Важное влияние на эмоциональные отношения оказывают культура общения и досуг, совместное принятие решений супругами. Особая роль в укреплении отношений принадлежит совместному переживанию событий, планированию будущего, совместным интересам. Необходимо свободное выражение и позитивных, и негативных чувств. Ибо «сглаживания острых углов», стремления уходить от болезненных выяснений отношений – не лучший вариант взаимоотношений.

Одним из условий формирования открытых отношений является отказ от следования ожиданиям других. Многие пары испытывают большое напряжение, пытаясь жить в соответствии с ожиданиями родителей или по социальным образцам, даже от ожиданий друг от друга. Для партнеров важно обнаружить и принять собственную природу, последовав своим путем к развитию личной уникальности. Как сложится судьба отношений, будет ли она примером благополучия или, напротив, столкнется, с проблемами и трудностями - во многом зависит от атмосферы семьи, в которой мы выросли.

В дисгармоничных и благополучных семьях возникают одни и те же проблемы, но решают их по-разному. Важно не бояться трудностей и уходить от них, нужно научиться их решать.

Мы сами строим свою семью, МЫ архитекторы и семьи, и жизни.