Как забрать силу соперницы себе (без приворотов и магии)

Давайте сегодня поговорим о женщинах. О тех женщинах к которым мы ревнуем своего любимого.

Может быть это одна конкретная женщина. А может - много разных. Такой себе собирательный образ.

Так или иначе, ревность всегда предполагает наличие соперницы.

К которой мы испытываем очень сильные и неприятные чувства: зависти, злости, ненависти. Чувства собственной ущербности, или наоборот - болезненного превосходства, из которого рождается вопрос "ну что он в ней нашел?".

И при этом чувство какого-то безумного притяжения к этой женщине (женщинам).

Мы постоянно о ней думаем. Мы сравниваем себя с ней. Мы с необъяснимым азартом ищем ее странички в соцсетях. И потом долго и внимательно рассматриваем ее фото...

Если вы когда-нибудь сильно ревновали своего мужчину к какой-то конкретной женщине. Я думаю вы без труда можете продолжить этот список.

Зигмунд Фрейд когда-то писал, что ревнуя человек зачастую больше интересуется соперником, чем любимым человеком.

И этот интерес (я бы сказала даже влечение) вполне закономерный.

Если посмотреть с точки зрения аналитической психологии.

Что же нас так сильно интересует в этой женщине? Что заставляет думать о ней? Рассматривать ее? Жадно слушать рассказы о ней общих знакомых? 

Испытывая при этом гремучую смесь чувства притяжения, любопытства с отвращением, злостью, возможно завистью.

Что же так сильно завораживает нас в этой женщине?

И что мы ищем на самом деле, когда "ищем" ее?

Прочитайте пожалуйста еще раз этот вопрос. Что вы ищете на самом деле, когда ищете ее?

Какой ответ у вас родился?

Запомните этот ответ. Он вам дальше понадобится для того, чтобы начать забирать силу соперницы себе.

А теперь позвольте мне предложить вам мой ответ. Вернее, ответ, который дает аналитическая психология.

В сопернице мы всегда ищем себя.

Точнее будет сказать, те "отколовшиеся" части себя, которые мы по разным причинам (эмоциональные травмы, перекосы воспитания и т.д.) не принимаем. 

Это те качества  и особенности (не важно, хорошие или плохие),  которые мы не можем проявить сознательно, в реальной жизни. Потому что считаем их или очень плохими, ужасными. Или  - наоборот, слишком хорошими для нас: "я так никогда не смогу!"

Все эти неприемлемые качества мы вытесняем в бессознательное. И потом проецируем (переносим) на других людей.

Это своего рода психическая защита. То есть, теперь это не я такая. Это он или она такая.

И вроде казалось бы, что в этом страшного? Ну считаю я, что плохо, например, быть, "наглой выскочкой"? И не хочу я быть такой. И раздражают меня такие люди. Ну и что? 

Да ничего. Если бы не одно очень значительное и сверхмощное НО...Которое диктует наше бессознательное.

Дело в том, что наше бессознательное всегда стремится к целостности.

И больше того. Других людей (в том числе и нашего мужчину) больше всего притягивает именно наша внутренняя целостность.

Это очень важная тема. И о ней мы поговорим в следующих письмах.

Здесь я хочу коротко сказать о том, что такое внутренняя целостность.

Это разрешение себе быть разной. Разрешение проявлять абсолютно весь спектр чувств, эмоций, качеств, состояний и т.д. 

То есть, это не о том, что вам надо постоянно проявлять эти раздражающие вас качества. 

Речь именно о разрешении себе их проявлять.

Это такая достаточно тонкая грань. Но очень важная.

Так вот, если этой внутренней целостности у нас нет. Тогда очень велика вероятность появления другой женщины в наших отношениях.

И эта женщина - как наша обратная сторона. Как недостающий  кусочек пазла нашей собственной души.

Который нам нужно вернуть. 

И наше бессознательное постоянно направляет нас туда, посредством нашего сильного интереса к этой женщине. Как будто включает мигающую, надоедливую, неприятно режущую глаза надпись "Обрати внимание!".

Для того, чтобы мы все таки обратили. И стали целостнее. А значит - более счастливыми, успешными, любимыми и любящими.

И сегодня я хочу предложить вам небольшое упражнение. Которое поможет вам начать возвращать себе свою силу.

Напишите письмо своей сопернице. Выделите на это 15-20 минут времени. И попросите ваших домашних вас не беспокоить. Обязательно пишите от руки. И обязательно в письме обращайтесь к ней по имени. Пишите все, что захочется. Не думайте. Идите за собой. 

Пишите о том, какие чувства вы к ней испытываете. Что вас больше всего раздражает и злит. Что вызывает зависть. Может быть восхищение.

Пишите до состояния "пустоты". 

Когда вы закончите, сделайте следующее. Поменяйте ее имя на свое. И прочитайте письмо еще раз, желательно вслух.

Это упражнение поможет вам осознать ваше собственное бессознательное отношение к себе. То как вы сами отдаете СВОЮ СИЛУ другим людям. А осознание этого - уже первый шаг к ее возвращению.

С уважением,

Кристина Кудрявцева