С тобой все так.

Я так часто слышу: "мне кажется, со мной что-то не так", "Все ли со мной в порядке?" "А это нормально".
Ответ всегда один: "С тобой все так, ты достаточно хорош(а). Но ведь все эти вопросы не возникают безпричинно.
О чем же они на самом деле?
1. О страхе несоответствия. Мы растем "двумя ногами в культуре", окружены и пропитаны ее нормами и идеалами. В семье и школе нас часто сравнивают, оценивают, ранжируют.
А что с теми, кто в рамки не вписался, кто оказался лучше, или хуже? Наверняка, знает каждый!
Мода создает "нормы" красоты и идеальные параметры, IQ тесты - "нормы" креативности и интеллектуальной деятельности, а ВОЗ - "нормы" здоровья.
И полагаясь на все это, каждого можно обесценить, или превознести. И то и другое формирует нездоровую самооценку.
Вопрос в том, что Вы получаете от соответствия и что боитесь потерять, не совпадая с "нормой", с эталоном.
2. О страхе оказаться в центре внимания. Этот пункт логично вытекает из первого. Если ты "белая ворона" в черной стае, то ты - заметен. И это может быть страшно и восприниматься, как опасность. А может наоборот манить, подростки и "взрослые дети", которые стремятся быть замечеными и жаждут внимания, находят способ выделиться. И здесь от розовых прядей, до неизлечимой болезни... любые средства идут вход.
3. Избегание реальности. "Позаморачиваюсь ка я тем, все ли со мной впорядке.",  уделяя этому внимание, вместо того, чтобы прикоснуться к реальным своим проблемам, или к происходящему в реальности счастьем (ведь его тоже можно избегать, счастье тоже нужно выдерживать), так и бежим от настоящего.
Безусловно, с каждым из Нас все так. Каждый достаточно хорош, каждый достоин. А понятие "нормы" большая условность и не является эталонным.
А вот если что-то на самом деле не в порядке, то это не будет так очевидно всплывать в сознании, ведь психика имеет отлаженную систему защит и добраться до истиной проблемы (когда она есть) не всегда бывает просто.
Будьте чутки и уважительны к себе. Ведь Я - самое ценное, что у меня есть!