Токсичные люди вообще, и "токсичная мать" в частности.

Терминология

Начнём с определения слова "Токсичный". Оно означает ядовитый. При употреблении в пищу у человека начнется отравление. Иногда это будет видно сразу, иногда через некоторое время. Иногда яд (токсины) быстро выйдет из организма, в других же случаях (как например ртуть) осядут и будут отравлять жизнь, попутно ее укорачивая.

Та же история и с людьми. Токсичный человек - это тот, после контакта с которым становится плохо, неприятно, брезгливо, или даже просто портится настроение. В следующий раз с ним общаться не хочется, а если надо, то может сводить живот, и наблюдаться другие вполне осязаемые реакции тела, которое вполне недвусмысленно заявляет "с этим человеком общаться не надо!"

Сигарета и Ртуть

Речь сейчас не про тех, кто реально испытывает удовольствие от курения. А про тех, кто курит "от стресса", под алкоголь на вечеринке, или просто хотел бы бросить, но не получается. Такие люди будут испытывать от сигареты двойственное чувство. Она прельщает до того как ее выкурили. И оставляет неприятный осадок после. Через некоторое время осадок испаряется, и цикл повторяется. Такими же "сигаретами" бывают некоторые люди. Они могут чем-то привлекать, и с ними хочется пообщаться, или есть такая потребность. Но каждый раз после общения, даешь себе слово больше этого не делать. Есть соблазн (или соблазнение), и час "похмелья" - "нафига я опять в это ввязался?!"

В отличие от сигареты, ртуть поначалу никак не проявляется. Много ученых погибло не особо понимая от чего именно. Свойство ртути - накапливаться в организме, отравляя его изнутри. И это другой тип людей, с которыми вроде бы нормально общаться, и только смутная тревога, что что-то не так. Но отравляют они жизнь конкретно.

Тут важно пояснить. У меня нет задачи типологизировать возможные типы токсичных людей. Я лишь показал несколько ярких персонажей, которые дадут понимание читателю про что я вообще говорю. Основная же идея, что токсичный человек - тот, после общения с которым становится хуже (от "неприятно" до "удавиться бы"). В отличие от светлых людей, после общения с которыми чувствуешь себя легко и приятно, ощущение наполненности, что сейчас, в том общении, которое было - получил что-то важное и значимое!

Токсичная мать

Это не обязательно мать, образ родительницы используется как архетип людей, имеющих неограниченный доступ, пользующихся неограниченным доверием, и значимостью. И если другие люди все это еще должны сначала заслужить, такое доверие. То "мать" - наоборот,  в общении с ней приходится ставить рамки и границы, отвоёвывая с боем свое жизненное пространство, заявляя на своё право принимать собственные решения и жить своей жизнью. Распознавая обманы и манипуляции, прикрытые "для тебя же стараюсь!" или "с матерью так себя не ведут!". То есть, развивая в себе навык ответа "пожалуйста помогай мне только по моей просьбе, или сначала посоветовавшись", и "пожалуйста, не искажай мои слова, я вполне уважительно пытаюсь тебе сказать, что это моя территория, и не надо здесь тебе что-то делать, и за меня решать".

Они все такие?

Нет конечно. Мать вовсе не должна быть токсичной. И даже более того, в мире токсичных родителей меньшинство. Но они есть. И вместо того, чтобы заботиться о ребенке, любить, и оказывать поддержку тому как он раскрывается в предъявлении себя миру - все то, что обеспечивает любящий родитель. Вместо этого, токсичный родитель отыгрывает какие-то свои травмы и беды на ребенке.

Любящая мать: "Дорогой, мне нравится то, чем ты занимаешься, потому что я тебе доверяю".

Токсичная мать: "Ты опять выбрал какую-то гадость, и загубил на нее тучу времени, вместо того, чтобы помочь мне с картошкой на даче?"

Как жить?

Не буду лукавить и зря обнадеживать, предлагая волшебные упражнения. Детские травмы залечиваются небыстро и непросто, под наблюдением компетентного специалиста психолога, который специализируется именно на этом. Но важно учиться замечать. Замечать на кого ваше тело выдаёт реакцию, что это токсичный человек, и не надо с ним общаться и иметь дела, даже если очень кажется что надо. Замечать где вами манипулируют. Замечать где приходит чувство вины, и относиться к нему с критикой, а не принимая как должное.