Создайте из себя идеал!

Каждый из нас приходит в этот мир без понимания своей роли в обществе в будущем – мы не знаем, кто мы по половой принадлежности, по национальности и т.д. По мере взросления каждый из нас начинает выполнять свою роль и не одну, а множество – это роли мальчиков и девочек, учеников, друзей, работников, супругов, родителей и т.д. Так, роли можно рассматривать как статусы, манеры, интересы и ценности, перечень прав и обязанностей – одним словом, это действия, которые способен выполнить человек в определенный момент своей жизни. 

Но есть и такие роли, которые мы хотели бы выполнить, но по каким-то причинам не можем этого сделать. Как правило, это роль идеала – кто-то стремится к нему и не может достичь, а кому-то это удается с легкостью. Так что же делать для того чтобы приблизиться к желаемому образу? 

Первый шаг на пути к идеалу очень прост – определите и напишите на бумаге пять-десять тезисов или предложений, в которых сможете отобразить идеального себя. Не сдерживайте полет фантазии и не стесняйтесь – смело пишите, каким бы вы хотели быть:
• Я решительный;
• Я успешный человек;
• Я лидер;
• Я душа компании.
Это далеко не все варианты, которые можно перечислить в своем списке. Главное, не бойтесь и не думайте, что вам никогда не быть таким, каким вы хотели бы себя видеть. Гоните от себя мысли типа «Мне никогда не стать таким» и «Это не про меня» и начинайте действовать. Только прилагая усилия, вы увидите, как идеал потихоньку превращается в вас, а вы в свой идеал. 

Не на словах, а на деле, нужно на видных местах в доме разместить своеобразные напоминания о том, что вы начали новую жизнь – жизнь, где вы нравитесь себе. Глядя на эти напоминания, вы сможете оценить свое поведение, и соответствует ли оно вашему идеалу. Если не соответствует, то у вас есть шанс его исправить. Возможно, вы скажете, что это очень жестоко по отношению к себе или даже издевательство над собой. Но ведь если вы будете жалеть себя, у вас ничего не получится. Вряд ли в вашем «идеальном» списке есть пункты «Я слабый» или «Меня надо жалеть».

Чтобы облегчить процесс составления плана действий, давайте посмотрим, как достигали своих идеалов великие люди. Таковым является Бенджамин Франклин, составивший собственный план достижения морального совершенства. Идея создания плана пришла к будущему американскому президенту в 1728 году в возрасте 22 лет. Именно тогда он выделил для себя основные добродетели, следуя которым, он мог считать себя идеальным в собственных глазах человеком. Так, в плане Бенджамина Франклина значились следующие наставления: 
- уметь воздерживаться в еде и питье – не доводить себя до пресыщения и опьянения;
- избегать пустых разговоров – говорить только по делу и с пользой для себя и других;
- соблюдать порядок как в своих вещах, так и в своих делах;
- быть решительным в действиях, которые нужно обязательно сделать;
- быть бережливым и тратить деньги на то, что приносит благо себе и другим людям;
- трудиться – заниматься полезными делами и отказываться от ненужных действий;
- быть искренним – не обманывать людей и общаться с ними с чистым сердцем;
- быть справедливым – не причинять вреда и заниматься добрыми и полезными делами;
- соблюдать меру – сдерживать обиды и избегать крайностей;
- соблюдать чистоту – следить за телесной чистотой и соблюдать опрятность в одежде и в доме, в котором живешь;
- сохранять спокойствие – не волноваться по пустякам и принимать неизбежные ситуации;
- соблюдать целомудрие – предаваться любовным утехам только ради продолжения рода и собственного здоровья;
- быть смиренным – подражать Иисусу и Сократу.

Данный перечень важных жизненных аспектов приведен только в качестве примера. Вы можете дополнить его или кардинально изменить, а можете следовать его пунктам, если они вам близки. Главное, чтобы составленный вами план соответствовал вашим желаниям и требованиям к самому себе.

Создайте из себя идеал



Просмотров: 485
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • 10 действий, которые должен начать делать для себя каждый
  • Роли, которые мы для себя выбираем
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Роли, которые мы проживаем, и как найти себя настоящего.
  • Не бойтесь потерять, лучше вспомните себя таким, каким вас полюбили!
  • Не достает заботы? 10 вещей которые вы можете сделать для себя сами:
  • Что нужно сделать, чтобы всегда быть «при деньгах». Проверено на себе!
  • Любить себя, чтобы быть стройной
  • Разреши себе… Как мы лишаем себя права быть счастливыми.
  • У каждого уважающего себя психолога и тренера должен быть план!
  • Мы не можем быть лишены ценности, мы можем только забыть, что она есть
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • Как быть, если отношения себя изжили?
  • Каким нужно быть, чтобы нравиться всем
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • Почему мы не любим себя или сколько нужно зарабатывать, чтобы почувствовать себя профессионалом
  • Как вести себя мужчине, чтобы не оказаться в роли насильника
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя
  • Не стесняйтесь быть лучшей версией себя
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • Как перестать быть жертвой, спасти себя и ни для кого не быть палачом?
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Взрослые, которые разыгрывают сами себя. Выросли из детей, которые научились занимать себя сами.
  • В жизни нужно выполнять только главные роли
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь