Создайте из себя идеал!

Каждый из нас приходит в этот мир без понимания своей роли в обществе в будущем – мы не знаем, кто мы по половой принадлежности, по национальности и т.д. По мере взросления каждый из нас начинает выполнять свою роль и не одну, а множество – это роли мальчиков и девочек, учеников, друзей, работников, супругов, родителей и т.д. Так, роли можно рассматривать как статусы, манеры, интересы и ценности, перечень прав и обязанностей – одним словом, это действия, которые способен выполнить человек в определенный момент своей жизни. 

Но есть и такие роли, которые мы хотели бы выполнить, но по каким-то причинам не можем этого сделать. Как правило, это роль идеала – кто-то стремится к нему и не может достичь, а кому-то это удается с легкостью. Так что же делать для того чтобы приблизиться к желаемому образу? 

Первый шаг на пути к идеалу очень прост – определите и напишите на бумаге пять-десять тезисов или предложений, в которых сможете отобразить идеального себя. Не сдерживайте полет фантазии и не стесняйтесь – смело пишите, каким бы вы хотели быть:
• Я решительный;
• Я успешный человек;
• Я лидер;
• Я душа компании.
Это далеко не все варианты, которые можно перечислить в своем списке. Главное, не бойтесь и не думайте, что вам никогда не быть таким, каким вы хотели бы себя видеть. Гоните от себя мысли типа «Мне никогда не стать таким» и «Это не про меня» и начинайте действовать. Только прилагая усилия, вы увидите, как идеал потихоньку превращается в вас, а вы в свой идеал. 

Не на словах, а на деле, нужно на видных местах в доме разместить своеобразные напоминания о том, что вы начали новую жизнь – жизнь, где вы нравитесь себе. Глядя на эти напоминания, вы сможете оценить свое поведение, и соответствует ли оно вашему идеалу. Если не соответствует, то у вас есть шанс его исправить. Возможно, вы скажете, что это очень жестоко по отношению к себе или даже издевательство над собой. Но ведь если вы будете жалеть себя, у вас ничего не получится. Вряд ли в вашем «идеальном» списке есть пункты «Я слабый» или «Меня надо жалеть».

Чтобы облегчить процесс составления плана действий, давайте посмотрим, как достигали своих идеалов великие люди. Таковым является Бенджамин Франклин, составивший собственный план достижения морального совершенства. Идея создания плана пришла к будущему американскому президенту в 1728 году в возрасте 22 лет. Именно тогда он выделил для себя основные добродетели, следуя которым, он мог считать себя идеальным в собственных глазах человеком. Так, в плане Бенджамина Франклина значились следующие наставления: 
- уметь воздерживаться в еде и питье – не доводить себя до пресыщения и опьянения;
- избегать пустых разговоров – говорить только по делу и с пользой для себя и других;
- соблюдать порядок как в своих вещах, так и в своих делах;
- быть решительным в действиях, которые нужно обязательно сделать;
- быть бережливым и тратить деньги на то, что приносит благо себе и другим людям;
- трудиться – заниматься полезными делами и отказываться от ненужных действий;
- быть искренним – не обманывать людей и общаться с ними с чистым сердцем;
- быть справедливым – не причинять вреда и заниматься добрыми и полезными делами;
- соблюдать меру – сдерживать обиды и избегать крайностей;
- соблюдать чистоту – следить за телесной чистотой и соблюдать опрятность в одежде и в доме, в котором живешь;
- сохранять спокойствие – не волноваться по пустякам и принимать неизбежные ситуации;
- соблюдать целомудрие – предаваться любовным утехам только ради продолжения рода и собственного здоровья;
- быть смиренным – подражать Иисусу и Сократу.

Данный перечень важных жизненных аспектов приведен только в качестве примера. Вы можете дополнить его или кардинально изменить, а можете следовать его пунктам, если они вам близки. Главное, чтобы составленный вами план соответствовал вашим желаниям и требованиям к самому себе.

Создайте из себя идеал



Просмотров: 475
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Самоизоляция. Соблюдать или нет? Про что это для меня?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • В других мы видим -себя, но это с ними, что то не так
  • «ЛУЧШЕЕ, что мы можем сделать ДЛЯ СЕБЯ — это ПОЗНАКОМИТЬСЯ с собой! Какой Я?»
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • «Я чувствую себя ненормальным» или быть может это ОКР?
  • Чтобы стать богатым, нужно уметь быть богатым. Рассказываю, как это сделать
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Зачем себя обманывать, что похудение - это для здоровья?
  • Разрешите себе быть богатым. Это так просто сделать!
  • Себя нельзя найти, собой можно только Быть!
  • Для жителей Украины и не только! Как вести себя, если Вас провоцируют на конфликт?
  • Деньги будут всегда, если соблюдать это простое правило
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • ПУТЬ ОТ СЕБЯ И К САМОМУ СЕБЕ (статья о том, как выбрать для себя личного психолога)
  • 10 действий, которые должен начать делать для себя каждый
  • Ни один мужчина не перевернет ваш мир, если вы сами не в состоянии это сделать для себя!
  • Не бойтесь потерять, лучше вспомните себя таким, каким вас полюбили!
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Это страшное слово НЛП или как легко и просто заставить его работать его на себя!
  • Искуство Быть Живым .... или как для других мы создаем правила, а для себя — исключения.
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Разрешить ли себе быть собой? А знаем ли мы себя?
  • Роли, которые мы для себя выбираем
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Что такое целостность личности ? Или как перестать быть половиной себя.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь