Созависимость и любовная зависимость. В чем разница?

Я столкнулась с тем, что некоторые люди не различают созависимость и любовную зависимость. Люди путают понятия, ставят себе диагнозы. То есть, например, девушка, которая эмоционально зависима от мужчины, говорит, что она созависима. И наоборот. В принципе, лексика, наверное, не так важна, но сам факт наличия этой путаницы не дает углубиться в проблему глубже.

Созависимость – это термин, который появился в 70-х годах прошлого века и к нам в Россию он пришел совсем недавно. Буквально лет 15 назад о нем стали открыто говорить. И т.к. созависимость - это про людей, которые безумно любят других людей, многие путают созависимость с любовной зависимостью. Но это не одно и то же.

Созависимость – это зеркальное отражение зависимости. И почти всегда этот термин используется там, где речь идет о родственниках наркоманов, игроманов, алкоголиков и т.д.

Почти всегда это про деструктивные семьи и болезнь внутри семьи, больного человека внутри семьи. Зависимость, любая, - это решение своих внутренних проблем с помощью чего-либо извне. К примеру, наркотик, алкоголь, человек и т.д. В этом случае, человек, которого безумно любят, не обязательно болеет или имеет аддикцию.

Основная разница между созависимыми людьми и зависимыми от любви к человеку кроется в направлении выражения своей тревоги. У человека с любовной зависимостью в основе его внутреннего дискомфорта лежит фантазия, что без другого человека он умрет, станет ничем, никем, что без того человека ему невозможно дышать. У человека с созависимостью в основе его внутреннего дискомфорта лежит фантазия, что без него другой человек умрет, станет никем, ничем.

Возьмем "Cосредоточенность на партнере". В том и другом случае это имеется.

Л.З: Он рядом и я безоговорочно счастлива. Его нет и мне очень плохо. Все как с наркотиком – я употребил и мне хорошо. Его нет – и мне плохо.
СЗ: Он рядом и мне плохо, его нет рядом и мне тоже плохо. Почему плохо, когда он рядом? Потому что он все равно не подходит под идеал, не поддается контролю и все равно – не такой.

Возьмем такой параметр как "Обесценивание своей жизни".

Л.З.: Моя жизнь, мои чувства, мои желания – это не важно. Я буду жить, чувствовать, желать, только если ты мне это позволишь и если ты будешь рядом.
СЗ.: Моя жизнь мои мысли, чувства мне не важны, но мне не важны и твои мысли, чувства и желания. Я буду жить, чувствовать и желать, только если ты будешь делать так, как меня устраивает.

Еще один параметр по которым можно сравнить эти понятия: "Выражение любви вовне".

Л.З.: Я не люблю себя, я не ценю себя, но я очень люблю тебя и ценю только тебя.
СЗ.: Я не люблю себя, я не ценю себя, но и ты, такой какой ты есть, меня не устраивает. И в том и в другой случае нет взаимности, взаимоуважения и свободы.

И еще один немаловажный параметр - "Поведение".

Л.З.: Я боюсь тебя потерять, поэтому я буду идеальным любовником, идеальной женщиной или идеальным мужчиной, чтобы ты ни за что не увидел, что я могу быть чуть-чуть неидеальной и не ушел от меня.
СЗ.: Я боюсь быть плохой женой, матерью, потому что это меня унизит, и я стараюсь стать идеальной потому что это единственный способ тебя контролировать и тобой манипулировать.

Избавление от созависимости и любовной зависимости – это процесс. По моему мнению, сложнее избавиться от созависимости, потому что зачастую это сопряжено с отрицанием. Созависимый человек не понимает, от чего ему лечиться и считает, что его состояние, когда ему «плохо» постоянно – это нормально, потому что у него родственник алкоголик, к примеру. Человека с любовной зависимостью  гораздо проще лечить, потому что признать любовную зависимость по симптомам гораздо проще.