За дверью кабинета психотерапевта.

За дверью кабинета психотерапевта. Или «ЧТО МЕШАЕТ клиенту быть стройным, свободным и радостным?» Разберём три запроса.

 
Каким путём вы добираетесь до работы? Одним и тем же или всегда разными? Самым коротким и быстрым? Или приятным и комфортным?
Осознаёте ли вы, что всегда есть пути, которые мы никогда не выбираем, пути, скрытые от нашего привычного видения?
 
Именно эти новые пути обнаруживаются и впервые прокладываются в кабинете психотерапевта!
 
Как это происходит?
 
Поговорим о запросе «Хочу Быть счастливым/ радоваться жизни».
Как археолог, исследуя переживания и мысли, связанные со счастьем, психологу обнажаются семейные послания и запреты, печальные сценарии предков клиента. (Учитывая историю 20 века- это не удивительно). Принадлежность к роду и его не простому пути оказывается важнее своего индивидуального ( = одинокого) выбора. «Наслаждаться жизнью сейчас- словно предательство».
Истинный конфликт - «предать семью или быть верным традициям».
 
Запрос «Хочу похудеть». Скрытой от внимания остаётся потребность ПОЧЕМУ Я НАХОЖУ УСПОКОЕНИЕ ТОЛЬКО В ЕДЕ? Игнорируемая потребность: «успокоиться/ снять стресс/ заесть тревогу». Клиент не обращает внимание, что на самом деле живет в очень дискомфортных для себя условиях, на которые организм реагирует «побалуй меня, позаботься, накорми».
Работа психолога заключается в детективном расследовании: «А какие такие установки или родительские послания заставляют клиента жить жизнью, полной стресса и насилия над собой?». Или если без стресса никак, то «А КАК ПО-НОВОМУ Я МОГУ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ?»
 
Если запрос клиента касается отношений «хочу развестись/замуж/найти вторую половинку». То и здесь мы ищем ПРИЧИНЫ ПОЧЕМУ НЕ.
”Отношения доставляют мне страдание, но я не могу их завершить”. Обнаруживаем слепую зону своей нуждаемости в другом. СИЛЬНУЮ и игнорируемую зависимость, которая заставляет терпеть и страдать. Важно эту часть увидеть, легализовать и позаботиться об ее интересах. В противном случае расставание принесёт ещё большее страдание, чем сложные отношения.
 
«Я в поиске». Какие преимущества есть в этом поиске? Что ценного есть в свободе от отношений? И за что мы готовы платить такой высокой ценой- одиночеством?
 
Всегда есть подводные камни, до которых не так просто добраться без снаряжения (опытного психолога, трезво смотрящего на жизненный путь клиента).
 
Ну и чтобы начать свободно передвигаться по всем возможным тропинкам, нужен проводник, с фонариком (психологическое образование, знания) и опытом (часы личной терапии и профессионализм).