Нет правильного, есть выбор

Правильного выбора не бывает. Бывает ценностный.

Он возникает на месте встречи конфликтующих частей. 

Хоть мы и цельные, нас всегда что-то ”разрывает”. И сложнее всего, когда это делают потребности из разных уровней, сравнивать которые и ранжировать по важности бесполезно. Объясню почему.

Грубо говоря, у нас есть несколько уровней присутствия в жизни. Физический и духовный, индивидуальный и отношенческий, эмоциональный и ментальный. Можно еще навыделять, но это основные.

На каждом уровне мы имеем потребности. Поскольку это никакая не пирамида, а, скорее линейка, то уровни эти одинаково важны. И потребности оттуда тоже. 

Я могу худо-бедно выбрать халву или пряник (или пряник с халвой), решив чего сейчас хочу больше. Потому что такой выбор помещается в один уровень - физический. 

А если мне нужно выбрать между отдыхом (всю неделю пахала, валюсь от усталости) и помощью подруге, которая плачет в трубку, просит приехать? Уровни разные. Усталость - индивидуальный, физический. Желание помочь - эмоциональный, отношенческий.

Тут я между собой и собой выбирать должна. Не хреновая такая задачка. 

Мне важны моя подруга на отношенческом уровне и моя усталость на физическом. Одинаково важны. Но у выбора только один билет. И не просите, не уступит. Ему вас не жалко. 

Что ж делать-то? Можно пойти писать в интернеты мол караул, люди помогите советом, что мне решить, куды бечь? И собирать в комменариях советы без числа. Потом смотреть, какая чаша перевесила. ”Помощь зала” я это называю.

Некоторые монету бросают. (“Господи, хоть бы орел, хоть бы орел!”🙏) Доверимся судьбе, как бы.

Наверняка, найдутся те, кто позвонит маме. Мама всегда знает как правильнее. Нравственный ориентир.

Я делала по-всякому. И выбор меня не устраивал почти никогда. Я дулась на плохих советчиков, на монету со смещенным центром тяжести... Пока меня не озарило - ответ надо искать на ценностном уровне☝.

Да. Есть еще один уровень. Отдельный и независимый. Уровень, которого ждали. 

Ценностный - это уровень уже существующих договоренностей.

Там на входе сидит архивариус. Начиная мучиться выбором, спросите: “На какую ценность мне здесь опереться?” И он  подскажет где искать.

Охватив этот уровень, возвращаюсь в пример.

У меня обнаружилась ценность честности. Что я выберу из нее?

Честно признаюсь подруге, что очень устала, что помощник из меня сейчас никудышный. Честно скажу, что ехать нет сил. И что переживаю за нее.

Подруга разрыдается громче, скажет, что пришлет такси. Что я могу остаться у нее, что ничего не нужно кроме побыть рядом. Скажет, что знает как я устаю и как ей неловко. И что, если бы не край, она б не попросила.

Еще у меня есть ценность дружбы. Той, которая 24/7, но без циничного использования. Что я выберу в итоге? 

Я поеду. Я куплю кекс по дороге туда, где меня встретят крепким чаем. Я побуду с ней в самом тяжелом и лягу, когда станет легчать.

Я не буду злиться на то, что меня у себя отобрали, не дали поспать, не учли моего состояния. Я сделала этот выбор из собственных ценностей, над скрещенными в, казалось бы, неразрешимом споре потребностями. Я всех услышала, всех учла. Я никому не предатель.

Да, я не легла спать в десять, но я на себя не забила. Мой выбор был сделан в текущем контексте и я решила чего он стоит. 

Если бы подруга сказала, что-то вроде “тебе всегда наплевать, когда мне плохо” и окрестила эгоисткой, он мог быть другим. Ценность самоуважения помешала бы мне полететь вкладываться в отношения, где меня не видят.

Даже зная про ценностный уровень, выбор делать сложно. Чтобы им пользоваться, нужно сносно рефлексировать, разбираться в собственных чувствах, уметь отличать ценности от “правил хорошего парня”. Этому не вредно поучиться на досуге. Хорошо помогают медитации, вдумчивое чтиво и конечно психотерапия (куда ж психолог без нее?)

В общем, наращивайте, люди, ценности. Пригодится. Это едва ли не самое полезное, что вы можете для себя сделать.

 



Просмотров: 321
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «Разве у меня есть выбор?» или проблема выбора в психологии и жизни
  • Выбор есть всегда, но это только наш выбор
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Как понять, что низкий уровень развития не у меня?
  • Когда моя жизнь для меня ценность...
  • Уровень притязаний и выбор партнера
  • Зачем мне подруга, если она не поддерживает меня…
  • Заслони меня от жизни или Болезнь как выбор
  • Истинная ценность меня - в том, чтобы быть
  • Какова моя ценность в отношениях и ценность отношений для меня?
  • Хочу, чтобы меня любили такую, какая я есть.
  • Выбор есть всегда
  • «Да какое тебе дело до меня?! Оставь меня, меня не исправить!» Случай из практики
  • Когда меня стыдят, я замираю и не могу себя защитить
  • Если у меня нет тебя, то и меня тоже нет...
  • У человека всегда есть выбор.
  • Жизнь ....Выбор есть всегда!
  • я устала от претензий.. принимайте меня такую, какая есть!!!
  • У меня есть лишь СЕЙЧАС.
  • Лучше меня самого меня никто не знает! (случай из практики)
  • Полюби меня такой, какая я есть
  • Когда МЕНЯ нет, то есть псевдоДУХОВНОСТЬ.
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Эволюционная сила мышления. Или выбор есть всегда.
  • Что делать, если меня раздражают люди?
  • Полюби меня такой, какая я есть — разговор с психологом
  • Он меня Бьет, потому что сама Виновата. На самом деле он жить не может без меня, а я без него.
  • «То, что тебе нужно знать о моей злости. Особенно, если ты любишь меня…»
  • А зачем мне речь, если у меня есть идеальные родители
  • Полюби меня такой, какая я есть…Или второй этап влюбленности.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь