Модные тенденции и бьюти-зависимость

Недавно, выступая экспертом в АиФ, мне довелось писать на эту тему. Так родилась эта статья. 
⠀
Бьюти-зависимость - хорошо или плохо?

В целом, желание быть привлекательным свойственно всем людям и это нормально. Проблема возникает тогда, когда стремление изменить свою внешность становится навязчивым, затмевая остальные сферы жизни. Одно дело, когда у человека есть реальный дефект (шрамы, ассимметрия частей тела и т.д.) и другое дело, когда человек пытается подогнать себя под эталоны красоты. В этом случае человек концентрируется на мнимых дефектах и изо всех сил пытается их исправить.

Психологические причины бьюти-зависимостей чаще всего кроются в детстве. Таких детей часто критиковали или дразнили. Если ребенка не любят, пренебрегают им, он может сделать вывод, что его не любят вследствие внешней непривлекательности. К негативным факторам воспитания относится и фиксация родителей на эстетической наружности личности, а также перфекционизм, прививаемый ребенку.
В итоге, у ребенка формируется заниженная самооценка, неуверенность в себе, страх быть непринятым (в обществе, у противоположного пола и т.д.), желание привлечь внимание и др.
Не последнюю роль здесь играют средства массовой информации. Навязчивая реклама стандартов красоты приводит человека к мысли, что с ним что-то не так.

Опаснее всего эта тенденция для подростков, когда самооценка неустойчива в силу особенностей пубертатного периода, у всех подростков повышается внимание к собственной внешности, возрастает стремление довести ее до придуманного идеала.  Подросток изо всех сил старается социализироваться, быть "своим", соответствовать канонам, принятым в среде. И в это время гипертрофически проявляется то, что уже заложено в психике.

Здесь важно понимать, что в основе любой рекламы лежит коммерция и кто-то на этом зарабатывает. Если, например, обломанные, расслоенные ногти нам неприятны и подсознательно воспринимаются, как признак нездоровья (а нам хочется быть здоровыми, это биологическая привлекательность вида), то нанесение краски (лака) на кончики пальцев с точки зрения биологии выглядит несколько странным.
Это всего лишь коммерция и кто-то на этом зарабатывает. С пластической хирургией и косметологией то же самое: желающих заработать на ней множество, а для этого нужна реклама и новые стандарты красоты.

В тяжелых формах бьюти-зависимость серьезно нарушает качество жизни человека. Ей подвержены и мужчины, и женщины. У таких людей искаженны представления о собственной внешности и идеалах красоты. Кто-то без конца накачивает себя силиконом, кто-то ломает ребра, катастрофически боится морщин или живет в спортзале и "сидит" на небезопасных препаратах. Со временем изматывающая война с надуманными дефектами становится чуть ли не основной целью жизни. Безусловно, это влияет на все остальные сферы жизни. Эйфория от очередной операции быстро проходит, удовлетворение сменяется недовольством собой, погружением в депрессию, нередки и суицидальные попытки.

Зависимые "от красоты" редко оказываются у психолога. Несмотря на обеспокоенность своих близких, они не признают своей зависимости. И если попадают на прием к психологу или психиатру, то, как правило, с сопутствующими симптомами: с жалобами на депрессию, апатию, неуверенность в себе и т.д.

Здесь нужна работа с самооценкой, неуверенностью в себе. Важно научиться принимать свою непохожесть на других, свои особенности, перестать опираться на чужое мнение и найти точки опоры в самом себе. Это большая работа, лучше и быстрее это сделать с психологом. Если ситуация запущена, может понадобится помощь психиатра и назначение препаратов.

Опасно не само желание быть красивой, а попадание в зависимость от процедур, операций. Формируется искусственно завышенная самооценка, ориентированная на мнение окружающих.

Застревание на внешней красоте мешает развиваться, поскольку развитие идет только в одной плоскости. Человеку кажется, что изменив внешность, он станет счастливее и отправляется в бесконечную погоню за красотой. Увы, искуственно завышенная самооценка чрезвычайно хрупка. Уверенность в себе, основанная только на внешнем факторе, не дает внутренней опоры. Любая зависимость так или иначе становится источником стресса, влияет на эмоциональное состояние, ощущение полноты жизни.

И в завершение хотелось бы вспомнить сказку "О мертвой царевне и семи богатырях". «Свет мой, зеркальце, скажи, да всю правду доложи – я ль на свете всех милее, всех румяней и белее!?» - вопрошала всем известная героиня. Грустный финал мачехи, помешанной на красоте, тоже известен.