Знакомство с травмированной частью - Меня раздражают дети

По мотивам клиентских случаев.
В статье использованы иллюстрации канадской художница Morgana Wallace
_____________________________________

Когда в работу приходит клиент с травмой и до этого он со своим опытом не взаимодействовал специально, то происходит более-менее схожее. Я буду говорить о психологической травме.

Вначале человек может считать, что прикасаться к давно прошедшим событиям не имеет смысла. Прошлое прошло, забыто. Надо жить дальше.

«Я стараюсь не думать о том, что было. Стараюсь не замечать того, что иногда от воспоминаний больно».

Но события прошлого способны влиять на нас сегодня.

Личность состоит из трёх составляющих: Родителя, Взрослого, Ребёнка. У которых есть производные, выполняющие свои функции. Разные психологи называют их по-разному. Но суть всё же одна. 

Если немного развернуть эти части, то это - заботливая, контролирующая, критикующая (Родитель), адекватно оценивающая, дипломатичная (Взрослый), естественная, спонтанная, адаптивная, бунтующая (Ребёнок) части.

Травмированные в детском периоде взрослые могут демонстрировать раздражение, нетерпение по отношению к детским капризам, шалостям, оплошностям, непослушанию, спонтанному выражению своего «Я». Таким взрослым, не получившим в своё время поддержки, понимания  от старших, сложно быть терпеливыми, снисходительными уже с другими детьми, да и с другими взрослыми тоже.

Когда-то их спонтанность была подавлена, не понята, обругана. Они усвоили: мне надо сдерживать себя, контролировать, не провоцировать  старших, быть послушным, предугадывать, следить за своим поведением, своими проявлениями радости, печали, страха, злости.

Вначале команды приходили извне: не будь таким, а будь другим. Затем внешний образ (реального) критикующего, контролирующего родителя стал внутренним. Переход происходит из-за отсутствия критики+наличия доверия у ребёнка по отношению к действиям и словам старшего. А также отсутствующего в силу возраста собственного образа «Я».

Вы можете его заметить по характерным фразам, знакомым из самого детства. Понаблюдайте. Правда, сейчас, они уже воспринимаются, как свои собственные.

И вот клиент говорит «Я не могу терпеть детские выходки», «Меня бесят капризы и то, что ребёнок не успокаивается, не умеет себя контролировать», «Бесит, что другие не делают, как надо».

Важной особенностью является то, что взрослый клиент, раздраженный чужими (или своими) детьми, вначале работы с психологом не проявит понимания, сочувствия, терпения и к самому себе из детства (когда психолог с клиентом перебирает эпизоды из детства).

Потому что чтобы начать видеть себя маленького, нуждающегося в защите, нужно очень многое признать. Признать много неприятного и болезненного. Связанного и с ситуациями из прошлого, и с их участниками. А поначалу клиент склонен говорить «Было и прошло», «Сам был виноват», «Да родителям самим было сложно».