Пристрастие к сладкому. Выход из зависимости.

Автор статьи: Надежда Любимова

Пристрастие к сладкому Выход из зависимости

 

Я всегда спокойно отношусь к сладкому, в отличие от моих подруг) Когда подходим к витрине, я с восторгом разглядываю шедевры кондитерского мастерства и беру свою еду, а не вкусняшки. Мои компаньонки либо оттаскивают меня от витрины, дабы не соблазняться, либо не выдерживают и срываются на сладости. Хотите секрет? Он есть у меня!

Когда я бываю на Невском, обязательно захожу в магазин купцов Елисеевых. Там столько красивой изысканной еды,  на которую можно смотреть как в музее., сказочные фигуры двигаются в витрине, рояль играет сам по себе, и вся атмосфера напоминает театр, музей, старинный ресторан. Аппетит в этом магазине молчит. Именно там родилась моя метафора "Кодирование от пристрастия к сладкому": как можно смотреть на сладости и не хотеть их. Шикарно помогает в деле похудения))

Представьте, что вас пригласили на телевизионную съемку какого-то праздника, пусть это будет Новый год. Вы – сидите в зале, среди других таких же зрителей за круглыми столиками. На столах – кондитерское изобилие, богатые спонсоры постарались! «Увидьте», что лежит на вашем столе: там и эклеры, и изысканные чизкейки, и самые разные куски известных тортов, украшенных шоколадом и сливками… Представьте свое любимое пирожное, конфеты, шоколад, все то, от чего хотите снять зависимость. Представляйте так, чтобы слюнки потекли!



А вы после работы, и не успели пообедать. А трогать еду нельзя, пока не закончилась съемка. Выступают артисты, говорят тосты, вы раз за разом «чекаетесь» бокалами с шампанским и предвкушаете свое наслаждение  - когда-же наконец, это все закончится и можно будет съесть мое пирожное! Планируете: это я здесь съем, а то – унесу с собой, угощу дочку или маму.

Сьемка продолжается, и вы не выдерживаете: когда все внимание приковано к сцене, вы незаметно берете конфетку, которая ближе к вам, смахиваете ее себе на колени и незаметно разворачиваете. Ставите локти на стол, чтобы руки оказались у рта, и кладете «райское блаженство» в рот. Мммм….

Но что это? Во рту оказался кусок пластика! Это была бутафория! Теперь надо незаметно выплюнуть эту гадость! Вы делаете вид, что что-то уронили и наклоняетесь, достаете:

- Фу!

Теперь вы более пристально разглядываете красивые предметы еды. Еды? Пирожные сделаны из пенопласта и искусно раскрашены! Из пластика сделаны все украшения на торте! Теперь это видно невооруженным глазом! Такое получилось сильной потрясение для нервной системы, что теперь любые сладости кажутся несъедобными!

Я люблю заходить в кондитерские магазины, особенно в Елисеевский, и любоваться кондитерскими изделиями как в музее – предметами искусства. Полюбуйтесь вместе со мной!



 



Просмотров: 219
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда мужчина - это теперь "весь мой чертов мир..."
  • Эмоциональная зрелость или "а теперь я могу и мне можно".
  • Теперь книгу можно приобрести.
  • Когда разбаловал партнера, и теперь он воспринимает Ваши усилия как должное…
  • У Вашей второй половинки когда-то не сложились отношения, а страдаете теперь Вы. Как быть?
  • Рука так и тянется к сладкому. Или при чем здесь привычка экономить на себе.
  • "Ты у меня теперь до 18 лет дома сидеть будешь!". Про последовательность и санкции.
  • Я сделала выводы, теперь все будет по-другому.
  • Ну когда уже можно будет приступать к сексу с вашим новым мужчиной
  • Мысли о прошлом и планах на будущее в формате "здесь-и-теперь"
  • Критическая ситуация: стресс - невозможность реализации "витальных" здесь-и-теперь установок.
  • "Когда же, наконец, у тебя будет ребенок?"
  • Лишний вес. Убрать пристрастие к сладкому.
  • Когда (и следует ли) отказывать себе в чем либо?
  • Когда на чужое мнение глубоко наплевать. Или, есть либо моё мнение, либо неправильное! Что делать?
  • Тайное знание Древнего Китая: загадка "центра человека" и секрет сладости любовного поцелуя
  • Когда говорят "да" не факт, что кто-то дает вам свое согласие на дело
  • Когда можно крестить ребенка, чтобы это не стало для него стрессом?
  • "Я хочу чтобы меня любили" или "когда я смотрю на небо"
  • Родители хотели, чтобы я повзрослел, теперь терапевт...
  • Теперь ты будешь любить меня, мама?
  • Мама, теперь ты будешь меня любить?
  • "Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам, подарите ей свое хорошее настроение" Спиноза
  • Когда либо ты, либо тебя. История из опыта.
  • Когда у меня будет ребенок...
  • здесь и теперь?
  • Здесь и теперь.
  • Когда ситуация в жизни тупиковая – худшее , что можно придумать- замкнуться в себе.
  • Когда учеба в радость, или что можно сделать уже сегодня, чтобы завтра дети сами захотели пойти в школу
  • “Пусть теперь отец за все мои страдания детства расплачивается!”



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь