5 советов по поиску вдохновения

Автор статьи: Сарафенюк Анастасия

5 советов по поиску вдохновения

Бывает, нужно одеться красиво, сделать макияж, выйти на прогулку, организовать праздник, а этого делать совсем не хочется. И еще, ваш начальник говорит, что ваши идеи устарели и совсем неинтересны. Что же случилось с вдохновением? Где же оно прячется и как его вернуть, поговорим в этой статье.

Вдохновение бывает очень нестабильным, оно может появиться совсем неожиданно – в тех местах, в которых не должно быть, и с теми людьми, с которыми не ждешь. Но точно также оно может исчезнуть, в самый неподходящий момент. Большинство великих открытий и произведений искусства были сделаны во время прихода того самого вдохновения. К сожалению, невозможно его запереть, оставить всегда рядом и пользоваться им, когда это нужно. Можно ждать, готовится к приходу вдохновения и даже самому провоцировать этот приход. Рассмотрим ТОП-5 рекомендаций, что делать, когда вдохновения нет:

1. Расслабиться

Ничего не делать. Взять такой себе тайм-аут для мозга. Во время излишней активности человек устает, и, если не отдыхать, то очень сложно даже думать, не то что бы вдохновляться. Просто отдайтесь ситуации и всему, исходящему из неё, другим. Можно поспать, посмотреть в окно, прогуляться парком и понаблюдать за встречающимися животными и людьми. Всё это будет очень полезно для вас, вашего физического и психического состояния. Очень часто после отдыха и такой перезагрузки появляются новые идеи.

 2. Делать то, что вам нравится и интересно

Даже если это очень бессмысленно и кажется, что никому не нужно. Все равно это нужно, нужно вам! Можете петь караоке, танцевать, рисовать, готовить ужин, убирать, читать книги, все что угодно, главное, чтоб вам это нравилось и приносило удовольствие. Таким образом, сможете черпать вдохновение из удовольствия, а также развивать себя. Ведь петь караоке можно не только одному и песни, которые давно знаете, а также можно петь что-то новое, дуэтом или трио. Существует множество сайтов и программ, где есть возможность это сделать, не выходя из дома. Точно так же обстоят дела и с рисованием, и приготовлением пищи. Можно готовить что-то новое, то, что раньше никогда не делали, из тех продуктов, о которых только слышали. В насыщении вдохновения важен сам процесс и удовольствие от него.

3. Осмотреться вокруг

Возможно, в вашем городе есть те места, в которых вы еще не бывали, это могут быть кафе, мимо которых вы всегда проходили, но никогда не заходили. Также, может быть, на углу продается кофе, вы его никогда не пробовали, а он действительно оказывается самым вкусным. Точно, есть улицы, по которым вы еще не гуляли, или дворики, в которые не заглядывали. Открывайте вокруг себя что-то новое, то, что находится прямо под носом, это может быть настоящим инсайтом для вас.

4. Попробовать что-то новое в старых делах

Комбинируйте всё то, что вы любите, в одно. Например, если любите читать книги и пить кофе, у вас есть прекрасная возможность соединить это. Или вы любите читать и готовить, можно читать книги о нюансах приготовления пищи, а также об известных кулинарах. Таким образом вдохновляться, от того, что любишь вдвойне.

5. Путешествовать

Тогда, появляется прекрасная возможность узнать культуру и традиции других людей, пообщаться с ними. Даже если не знаете языка, вы всё равно обмениваетесь информацией и энергией друг с другом. Появляются новые, другие взгляды на обычные для вас вещи и ситуации. А также во время путешествий вы увидите много новой архитектуры, природы, сможете обратить внимание не предпочтения местных в еде и развлечениях. Возможно, там будет совсем другой климат и другие погодные условия, что расслабит или наоборот, взбодрит вас.

Обязательный аспект в поиске вдохновения – это потребность учиться. Учитесь всегда и всему новому. Тому, что вы уже знаете и даже тому, что знаете очень хорошо и, казалось бы, лучше всех. Будьте завтра лучше, чем вы есть сегодня. Делайте то, что никогда не делали раньше, ошибайтесь, разочаровывайтесь, повторяйте и делайте что-то новое. Всегда хочется всё, сразу, и очень быстро, но иногда стоит немного подождать, чтоб создать что-то своё оригинальное, неповторимое, ни на что не похожее.

Автор: Анастасия Сарафенюк

Источник: https://ujew.com.ua



Просмотров: 311
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Стараться для мужчины - это не совсем то, что нужно мужчине, чтобы любить Вас
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Девочкам можно плакать. Но всегда ли это то, что нужно?
  • Имидж - ни что, если вы по прежнему считаете, что это новое платье!
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Что такое конфликт? Как его избежать и всегда ли это нужно делать?
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Что делать, когда хочется наорать на ребенка, но понимаешь, что это плохо?
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • "Со мной что-то не так", или что делать с чувствами, которых быть не должно?
  • Психоаналитическое наблюдение за младенцами: что это и для чего оно нужно?
  • Психологическое сопровождение беременности. Что это? И для чего оно нужно?
  • Что делать мужчине, если секса нет, а очень хочется?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Чтобы получить то, что ты никогда не имел, нужно сделать то, что ты никогда не делал.
  • Что делать, если кажется, что мама могла вас любить сильнее в детстве
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь