|
Вижу цель. Иду. Целеполагание.Автор статьи: Иванова Виктория Александровна
Когда человек что-то хочет, он либо это получает либо нет. Кто-то выступает в виде исполнителя, а кто-то в виде наблюдателя за исполнителем этих самых целей. Кто из них добьётся результата? Какие усилия будут затрачены? Какие события могут сопровождать на пути к желаемому? Конечно у всех своя история. Ниже приведен перечень из 16 формул. Значения к формулам можете подставлять свои. И наблюдать за результатом. Напомню: результат- это последствие цепочки событий или действий, выраженных количественно или качественно. Возможные результаты включают, от возрастания к убыванию: победу, выгоду, ценность, преимущество, неудобство, потерю, провал. Цель описывает желаемый, но ещё не достигнутый результат. 1. Выбирая определённую цель и формируя стимулы для ее достижения, важно оценивать свои психические и физические возможности. 2. Усиливая ощущение получить желаемое,усиливается ощущение привлечь ещё больше средств, для достижения цели. 3. Чем круче цель, тем больше удовольствие от реализации. 4. Путь к цели может вызвать больше чувств, чем сама цель. 5. Обесценить цель, чтобы потерять к ней интерес и желание- сопротивление. 6. Обесценить себя и свои возможности на пути к цели- сопротивление. 7. Чем круче цель, тем более яркое проявление сопротивления. 8. Переоценка ценностей , как элемент проявления сопротивления. Смотреть пункт 1. 9. Разговоры обсуждения цели создают искусственное ощущение ее близости. 10. Разговоры, обсуждения цели искуственно заменяют цель. 11. Разговоры обсуждения цели притупляют или усиливают желаемое, придают смысл или наоборот лишают его. 12. Сменить коня на переправе или рассматреть сопутствующие плюсы и перераспределить энергию. 13. Отпустить ситуацию и занять выжидательную позицию. 14. Лучшая снаровка- это тренировка! Чем больше целей, тем лучше. 15. Ловись цель большая и маленькая! 16. Качественно сформулированной цели успех обеспечен. Когда успех- аппетиты растут: азарт, интерес, повышается тревога. Легко держать баланс и комфорт? У каждого он опять свой. Главное во время остановиться.
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|