Танатотерапия. Как это работает?

Танатотерапия. Как это работает?

Танатотерапия – это загадочное слово кого-то интригует, кого-то пугает, а знакомых с методом - вдохновляет.

Из чего состоит танатотерапевтическая встреча?

Конечно, если пришел человек без какого либо опыта  терапевтических отношений и/или телесных практик никто на него накидываться и практиковать через силу не станет. Насилие и танатотерапия несовместимы. Танатотерапевт СОЗДАЕТ УСЛОВИЯ! Потому, встреча начнется с танатотерапевтической беседы.

Думаем, здесь нет существенных отличий от других направлений психотерапии. Клиент рассказывает о проблеме. Терапевт присутствует, наблюдает, отмечает психические и телесные проявления, задает вопросы, выстраивает гипотезы, делает интервенции и дает обратную связь.  

В классической танатотерапии следующим этапом может быть предложение  – лечь и расслабиться! И не ставить перед собой никаких задач (это наиболее трудная часть).

Что делает терапевт? В общем-то, все тоже. На невербальном уровне. Присутствует (физически, эмоционально, ментально), наблюдает за реакциями тела (дыхание, напряжение/расслабление, движения и т.д.), выдвигает гипотезы и через прикосновения, опять таки не вербально, их проверяет на «да» и «нет» реакцию. Своего рода экспериментальная часть.

Сеанс заканчивается, клиент уходит. И в большинстве случаев у него происходят те самые изменения, решаются те самые проблемы,  которые он озвучивал терапевту.  

Как это работает?

Любой клиентский запрос  сводится к  четырем базовым проблемам. Это:

• Вопросы контроля/сверхконтроля
• Отношения и выстраивание взаимодействия с другими
• Сексуальность и сильные чувства
• Опора (на себя)

В ходе взаимодействия  танатотерапевт решает две основные «технические» задачи: куда прикасаться и как прикасаться?

Четыре базовых проблемы воплощены в теле. Их можно соотнести:

• Сверхконтроль – голова
• Контакты – руки и грудь
• Сексуальность – таз
• Опоры – ноги

Прикосновение – это уже коммуникация, общение.  В зависимости от интенсивности, длительности оно имеет свой контекст, смысл, значение. Например: прикасаясь, ладонями к стопе расслаблено лежащего клиента, терапевт может  транслировать: «у тебя есть на что опереться», « ты можешь стоять на своем», « я поддерживаю тебя»…Или прикасаясь к ладоням, помните отношения/контакты: « Ты не один!» « Я с тобой!» «Я здесь!» и т.д.

 И это только некоторые телесные послания.

Человек, приходя на терапию, не всегда и уж конечно не сразу, может озвучить то, что по-настоящему его беспокоит. Часть скрыта от него самого в бессознательном, часть неловко рассказать кому –то чужому. В этом случае танатотерапия – отличный способ решения задач, о которых трудно говорить.

 Ps.: Если статья оказалась для вас полезной. пожалуйста, нажмите "Сказать спасибо"

Если у вас есть вопросы, желание подискутировать, просто "отозвалось" - напишите об этом в комментариях и я с удовольствием пообщаюсь с вами на эту тему!