Снова о психологии

В наших сообществах часто возникают вопросы, так или иначе связанные с психологией: «Как понять, почему я болею?», «Как изменить поведение?», «Как справиться с чувствами?» Это непростые вопросы, на которые то и дело «прилетают» отклики вроде «это просто…», «возьми себя в руки», «не надо обращать внимания» и т.п. И мне хочется сказать, что психология действительно основывается на часто не очевидном в человеке – ему самому не очевидном, – и тем самым может попадать в число более или менее враждебно воспринимаемых «фокусов»: ну там, астрологии, религии, эзотерики, парапсихологии...

Правда, иногда психологические процессы рассматриваются с химических и медицинских позиций – и это, кстати, часто ближе к человеческой реальности, так как основывается всё-таки на научном, реалистичном взгляде. Хотя разные науки предоставляют тоже своего рода фокусы, этим они близки с психологией.

Психологи, в свою очередь, работают в самых разных направлениях – а их довольно много, потому что человеческое существо многогранно, – но так или иначе учитывают эту самую многогранность и «слоистость» в людях. В зависимости от направления работы психолога, он фокусируется на разных сторонах жизни человека.

Например, кто-то понимает поведение и его причины, в первую очередь,  исходя из законов социального устройства и даже эволюции и генетики,

кто-то анализирует скорее события, происходившие в детстве,

кто-то ориентируется на понимания человека и его решения относительно себя…

В любом случае, происходит работа с «внутренними слоями» человека, и она обычно не только длительная, а ещё и не очень «ухватываемая» привычными понятиями: во внутреннем мире, как бы он ни влиял на ощущения, поведение и судьбу, нет однозначности, нет чётких границ.

У любого, даже самого мелкого события может быть множество пониманий и объяснений, причём они отличаются друг от друга, в том числе, и временем – потому что не бывает событий вне контекста, вне переживаний, без причин и результатов, – и это необходимо учитывать, потому что – чтобы помочь, желательно же разобраться....

Например, курение: «верхний слой» говорит нам, что это «просто» дурная привычка, с которой очень трудно бороться. А разные области понимания человека могут рассматривать его как: зависимость, расстройство воли, симптом, следствие привязанности, снижение страхов, радость, облегчение страданий… Это далеко не все основания. И – здесь абсолютно необходимо взаимодействовать с «носителем» – с его внешними и внутренними пожеланиями в связи со своим курением, с его историей и убеждениями.

Кроме того, психологу необходимо учитывать и свои собственные особенности – например, лично я стараюсь вечерами, то есть после 17 не вести никаких разговоров, особенно в Сети, потому что по опыту знаю, что утром воспринимаю всё – и, соответственно, откликаюсь на всё, – разумней, чем вечером, когда мне многое трудно, когда многое меня гнетёт и раздражает. Так что вечером я легко могу «наломать дров» – чего утром, при прочих равных, существенно меньше, – и мне это обязательно нужно бы учитывать.

Сочетание всех этих нюансов обеспечивает сходство нашей работы с путешествием на виндсёрфинге: опасности, падения, драйвы, – и любовь к процессу, потому что иначе никак.