Жизнь после развода или жизнь с чистого листа

Автор статьи: Кристина Сметанина

Выйти замуж два или три раза, родить ребенка не от одного мужчины - вряд ли об этом мечтают девочки с детства. Чаще они мечтают о том, чтобы выйти замуж один раз и навсегда.  Можно отметить общую тенденцию общества по данному вопросу: популяризируются ценности семьи, родительства, которые поддерживаются религией, в том числе.   Так или иначе, родители пропагандируют детям именно эту модель поведения, даже не смотря на то, что  их жизнь может отличаться  от нее.  С одной стороны, это необходимое условие функционирования общества в целом, готовая картина мира, на которую можно опираться.  Но когда это становиться некоторым мерилом  успешности, нормальности и правильности -становиться тревожно.  А если что-то пошло не так? Случился развод … Были отношения, радости и печали и, возможно, есть плод этих отношений - ребенок. Какая картина мира складывается тогда?  Как жить дальше?  Как выстраивать отношения?

К сложному внутреннему состоянию, добавляет чувство тяжести общественные мнения из серии:

- нелицеприятные высказывания на форумах типа РСП «разведенка с прицепом» или «неликвид»;

- осуждение со стороны близки и знакомых (не всех, конечно, но и не без них) по поводу развода: «и кому ты теперь нужна с хвостом»; «зачем кто-то другой будет вкладывать свои силы в чужого ребенка»; «удачный брак не предполагает развод, значит ты, что то сделала не так»; «вряд ли новому мужу захочется быть на втором месте после ребенка, это можно пережить только если  ребенок свой» и др..

Ноша - неподъёмная. Некоторые женщины уходят в глубокие переживания, депрессию, не могут оставить прошлое, анализируя, обижаясь, страдая. Другие -на энергии злости и внутреннего сопротивления сразу включаются в новые отношения, или прибегают к правилу «3-х С» (состоявшаяся, состоятельная, самостоятельная), есть и другие варианты ухода от переживаний. Но практика показывает, что многим хочется быстрее перевернуть эту страницу своей жизни,  закрыться и сказать: «это все не про меня и не со мной, у меня все будет по-другому, и я начну с чистого листа».

Чаще женщины обращаются с такими запросами:

- осталась одна,  не знаю, как начать жизнь с чистого листа?

- как начать жизнь с нуля?

- как начать жизнь снова?

- теперь у меня новая жизнь и я не знаю, что с ней делать?

И в этом месте всегда хочется притормозить и спросить: «А разве жизнь, которая была в браке это не жизнь?  Или не ваша жизнь? Если есть жизнь новая, с нуля, то чья была до этого?». А если попробовать посмотреть на это с другой стороны? Попробовать не убегать в будущее  с красивыми идеальными картинками,  и не заниматься самобичеванием за прошлое.  Признать что было, что это было со мной, это был мой выбор - быть в тех отношениях, оставаться в них, быть в них счастливой или несчастной.  Попробовать найти то ценное, что давали вам эти отношения, осознать какие  ваши потребности эти отношения удовлетворяли?  В любви, внимании, заботе, доказать что-то себе или кому то, отогреться в них, или наоборот встряхнуть себя, или какие-то еще, которые на тот момент были необходимы вам. Или просто у вас не было другого выбора, так тоже бывает.  Потребности у всех разные.  Какие-то сейчас, по истечении, времени, могут вызывать чувство стыда, вины, отвращения; какие то радость и тепло, но они ваши.   Они про вас, и эти переживания  лучше учитывать, не обесценивая свои переживания в себе. 

Попробовать отнестись к своей жизни не как к «правильной» или «неправильной», а как к своей, в которой вы делаете выбор нужный вам в определенное время,  который удовлетворяет ту или иную потребность.

Потребность также может быть удовлетворена или остаться неудовлетворенной, и тогда мы опять перед выбором.  Чувства человека меняются на протяжении дня, и точно также происходит в длительных отношениях.  Разрешить себе чувствовать разные чувства, желать что-то важное для себя в отношениях, понимать чего желаешь.  Это большая  работа, порой пугающая, но она позволяет продолжать жизнь, проживать свою собственную жизнь, более подходящим для себя способом. 

Отношения, которые закончились разводом, могут стать ресурсом: помочь приблизится к своим желаниям, чувствам, которые вы невозможно уже игнорировать,  искать способы удовлетворения своих потребностей, но уже осознано, опираясь на себя. 



Просмотров: 540
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Это изменить всю Вашу жизнь или как начать жизнь с чистого листа?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Обнулиться или начать жизнь с чистого листа!
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Жизнь-это.... А что для вас жизнь? (Спиральная динамика Грейвза)
  • У меня жизнь говно, или Как понять, что вы жалеете себя?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Вперед в прошлое или жизнь - это выбор
  • Психолог на раз или на всю жизнь? Или что можно за 1 консультацию?
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 2 и 3.
  • Хочется изменить свою жизнь, но как-то лень. Что это значит, вариант 1
  • Есть ли жизнь после переедания или кто виноват и что делать?
  • Наверное, так и должно быть, или как разрушить себе жизнь
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Что делать или 5 шагов, чтобы изменить себя и свою жизнь?
  • Мама, я делаю это для тебя, не смотря на то, что это разрушает мою жизнь.
  • Жизнь с чистого листа (ребенок после развода)
  • «Кому сохранить жизнь?» или Мы все когда-нибудь умрем… Что делать? Источник желания.
  • Можно ли начать жизнь с чистого листа. Психология личности.
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Как начать жизнь с чистого листа?
  • Как начать жизнь с чистого листа?
  • Как начать жизнь с чистого листа
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • На что способен мой ребенок или что за Личность пришла в мою жизнь???
  • Жизнь-война или жизнь-радость? Размышления после Дня защиты детей.
  • Жизнь – это вихрь в потоке энтропии или у всего есть конец.
  • Что дал Вам тренинг личностного роста, и как это изменило вашу жизнь? - популярный каверзный вопрос
  • Как отравить себе жизнь партнёром или почему я терплю токсичные отношения?
  • И что теперь? Серые будни или Жизнь



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь