Общие особенности для всех трех сторон любовного треугольника

Особенности переживаний в любовных треугольниках

Эти особенности характерны для так называемого «классического» любовного треугольника, то есть отношений, в которых есть любовник(ца), партнер в браке (или в стабильных достаточно  длительных отношений) и партнер, которому изменяют. Так же в «побочные» отношения носят серьезный характер, и партнер, которому изменяют рано или поздно узнает об измене.

Ниже перечисленные особенности характерны для всех трех участников любовного треугольника, независимо от того кто его создал, по каким причина и как долга эта ситуация продолжалась.

Общие особенности

1. Выход из любовного треугольника всегда сопровождается СИЛЬНОЙ ДУШЕВНОЙ БОЛЬЮ.
2. Независимо от того, какой выбор делает участник треугольника, он переживает период сомнений из-за КОГНИТИВНОГО ДИССОНАНСА, что может приводить к длительному «маятнику» в отношениях.
3. При выходе из треугольника всем трем сторонам необходимо учитывать закономерности ПРОЖИВАНИЕ ГОРЯ (5 стадий горя) и адаптации (понадобятся время и ресурсы на восстановление себя и своей самооценки).
4. Из любовного треугольника нельзя вернуться в прежние отношения – ПРИ ЛЮБОМ ВЫБОРЕ отношения придется выстраивать ЗАНОВО.
5. Из-за страха и нежелания переживать душевную боль и взятия ответственности все участники могут длительное время находиться в подобных отношениях.
6. Все хотят «гарантий» успеха при принятие того или иного решения.
7. Работает пословица «За двумя зайцами погонишься», все три участника хотят получить желаемое, ничего не теряя, не переживая боли.
8. Все участники хотят принять рациональное («правильное») решение, но при этом эмоциональный фон этих отношений зашкаливает, когнитивный диссонанс с каждым разом становиться все интенсивнее и они не в силах принять вообще какое-либо решение
9. В этих отношениях разыгрывается треугольник Карпмана и каждый из участников попадает постоянно в одну из трех ролей Жертвы – Агрессора - Спасателя
10. Очень часто каждый попадает именно в роль Жертвы и задача психолога помочь из этой позиции выходить и становиться Автором.
11. Постоянная игра в «да, но…», так как не возможно сделать тот или иной выбор.
    «Да я женат и у нас дети, но любовница же меня любит и ждет»
    «Да мне с любовницей хорошо, но жена это такое уже родное, как я без нее, а она без меня?».
12. При любом выборе придется опираться на принятое решение, вопреки чувствам и желаниям.

При любом раскладе выхода из треугольника будет сопровождаться душевной болью, трудностями, будет внутренний конфликт (или когнитивный диссонанс), будет работа горя, т.к. как было уже ни когда не будет и ни каких​ гарантий на счастливую и радостную жизнь ни кто не даст. 

Елена Лавриненко - психолог, семейный системный расстановщик, специализирующийся на теме измен и любовных треугольников с 2014 года - 5 лет.