Родители пьют, бьют и отнимают мою жизнь

🕊Что же мы можем сделать, чтобы наши глубокие раны начали заживать?

🌟Позволяйте себе злиться

(‼ВАЖНО‼злость ≠ агрессия)

Как это сделать?

✨Признайте, что вы злитесь. ✨Говорите об этом.

✨Постарайтесь не испытывать вину ха эти чувств, ведь часто «злость» - это реакция на задетые ценности и смыслы, боль.

✨Попробуйте дать выход этой злости: вложите ее в спорт, искусство, пение. Не отказывайте себе в слезах.

⭐Злость любви не отрицает ⭐

Мы можем любить даже, когда нам делают очень #больно. И это не делает нас неправильными или странным - родителей не выбирают,  и мы любим их даже, когда они заставляют нас страдать.

🕊Мне бы хотелось, дать универсальный ответ на вопрос «Как ужиться с ранящими чувствами и родителями, #отношения с которыми наполнены болью?», но к сожалению это невозможно. Отношения, также как и история человеческой жизни абсолютно уникальны и в каждом случае нужен индивидуальный подход. Нам хочется верить в то, что все разрешится само, а иногда нам даже кажется, что так все и должно быть, нам тяжело даже думать о противостоянии привычному складу жизни. Помните, выход есть. Важно сделать первый трудный шаг к Вашей счастливой жизни признать, что вам нужна помощь.Если вам знакомо давление чувств и эмоций, вызванных насилием в семье или зависимостью родителей, запишитесь на консультацию, и мы вместе разберёмся с Вашей ситуацией и найдём из неё  выход.

💥Куда я могу обратиться, если я сталкиваюсь с насилием в семье прямо сейчас:

Я готов менять ситуацию: необходимо обратиться в полицию и снять побои. Если дело касается несовершеннолетних - обратиться с данными в ОСЗН.                            ‼ВАЖНО‼Помните о своей безопасности, подобные жесткие меры могут спровоцировать агрессора на жесткие действия (в том числе, применение физической силы). Постарайтесь обеспечить себе ФИЗИЧЕСКУЮ безопасность.Мне нужно убежище: Кризисный центр помощи женщинам и детям работает непосредственно с насилием в семье и предоставляет «укрытие» в рамках стационара, а также оказывает  психологическую и правовую помощь.