Родители пьют, бьют и отнимают мою жизнь. Работая в сфере сопровождения семей, находящихся в социально опасном положении и тяжелой жизненной ситуации, мне неоднократно приходилось встречать истории, которые показывали #насилие, #бессилие и ощущение невозможности построить свою #жизнь иначе. Каждая жизненная #история, встречавшаяся мне была очень тяжела и уникальна, и многие, независимо от возраста объединяло одно: сложные чувства к своим родителям. Шрамы остаются не только на теле, но и в душе, а иногда и открытые раны, которые не заживают, даже когда мы вырастаем и заводим собственную семью. Внутренний конфликт: «я безмерно злюсь на своих родителей, не хочу их видеть, но в тоже время я их люблю и не могу прервать с ними общение».
🕊Что же мы можем сделать, чтобы наши глубокие раны начали заживать?
🌟Позволяйте себе злиться
(‼ВАЖНО‼злость ≠ агрессия)
Как это сделать?
✨Признайте, что вы злитесь. ✨Говорите об этом.
✨Постарайтесь не испытывать вину ха эти чувств, ведь часто «злость» - это реакция на задетые ценности и смыслы, боль.
✨Попробуйте дать выход этой злости: вложите ее в спорт, искусство, пение. Не отказывайте себе в слезах.
⭐Злость любви не отрицает ⭐
Мы можем любить даже, когда нам делают очень #больно. И это не делает нас неправильными или странным - родителей не выбирают, и мы любим их даже, когда они заставляют нас страдать.
🕊Мне бы хотелось, дать универсальный ответ на вопрос «Как ужиться с ранящими чувствами и родителями, #отношения с которыми наполнены болью?», но к сожалению это невозможно. Отношения, также как и история человеческой жизни абсолютно уникальны и в каждом случае нужен индивидуальный подход. Нам хочется верить в то, что все разрешится само, а иногда нам даже кажется, что так все и должно быть, нам тяжело даже думать о противостоянии привычному складу жизни. Помните, выход есть. Важно сделать первый трудный шаг к Вашей счастливой жизни признать, что вам нужна помощь.Если вам знакомо давление чувств и эмоций, вызванных насилием в семье или зависимостью родителей, запишитесь на консультацию, и мы вместе разберёмся с Вашей ситуацией и найдём из неё выход.
💥Куда я могу обратиться, если я сталкиваюсь с насилием в семье прямо сейчас:
Я готов менять ситуацию: необходимо обратиться в полицию и снять побои. Если дело касается несовершеннолетних - обратиться с данными в ОСЗН. ‼ВАЖНО‼Помните о своей безопасности, подобные жесткие меры могут спровоцировать агрессора на жесткие действия (в том числе, применение физической силы). Постарайтесь обеспечить себе ФИЗИЧЕСКУЮ безопасность.Мне нужно убежище: Кризисный центр помощи женщинам и детям работает непосредственно с насилием в семье и предоставляет «укрытие» в рамках стационара, а также оказывает психологическую и правовую помощь.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
