Несколько моих субъективных представлений о выборе психолога: о том, как его выбрать и на какие критерии обратить внимание ☝️
1. Наличие психологического образования! Не обязательного высшего психологического. Сейчас есть множество курсов ДПО, где дают прекрасные знания, на базе любого высшего образования. А еще лучше, если психолог получил и то, и другое образование.
Меня до глубины души поражают выражения типа:"Психологом нужно родиться, а не учиться!". А ты (тот, кто так говорит) когда хирурга себе выбираешь тоже так говоришь?
Да, образование это не 💯% гарант качества услуг психолога, но, как минимум, 80-85%.
2. Психолог занимается терапией, а не консультированием. Это критерий эффективности работы. Образно говоря: "Вот есть в голове у человека таракан. Ненужный, жирный таракан. Психолог-терапевт его травит, а психолог-консультант даёт ему имя и рассказывает о нем истории". К сожалению, не всегда достаточно знать о "таракане" все. В большинстве случаев его лучше вытравить.
Не хочу каким-либо образом обесценить психологов-консультантов, но готов подискутировать на тему эффективности этих двух видов психологической помощи.
3. Психолог проходит личную терапию. Да, да! Психологу тоже нужно проходить терапию для того, чтобы оказывать свои услуги эффективно и не "отыгрывать" свои проблемы на клиентах.
4. Ощущение комфорта в работе с психологом. Кто-то ставит этот пункт на первое место. На мой взгляд, не совсем это правильно. Да, психолог не должен вызывать у клиента явное отвращение, страх или недоверие. Но терапия это сложный и многогранный процесс, в ходе которого у клиента могут возникать различные негативные чувства по отношению к терапевту, основанные на явлении переноса (проецирование старых травм на терапевта). И эффективная терапия не проходит ровно и гладко. Поэтому я определённо не считаю правильным постановку этого пункта на первое место.
5. Членство психолога в различных психотерапевтических сообществах, конечно, приветствуется. Особенно, если психолог сертифицирован данным профессиональным сообществом. Это значит, что психолог имеет опыт работы, необходимое образование, работает под контролем супервизора и проходит личную терапию.
А что Вы думаете об этом? Пишите в комментариях, что для Вас важно в работе с психологом.