Динамическая Группа

ДИНАМИКА ВАЖНА
⠀
Динамическая групповая работа — это уникальная методика, позволяющая увидеть человека среди других людей, определить круг проблем и найти способы решения.
⠀
В минувшую пятницу я провел такую работу с сотрудниками компании «Дримтур» корпоративном формате.
⠀
Говорили о реальных проблемах, том, что отягощает жизнь, забирает энергию и крадет время, вызывает беспокойство.
⠀
Руководитель компании ответственно подходит ко всему, что предлагает клиентам, поэтому новое проверяется «на себе». И эта группа была тестовой в рамках подготовки к проекту #ДушевноеПутешествие
⠀
Забегая вперед, скажу, динамическая группа, под моим руководством, ребятам понравилось.
⠀
Людей любопытных к себе и к психологии сегодня хочу познакомить с уникальностью такой групповой работы. Раньше я рассказывал только о психодраматических группах, так вот динамика – это совсем другое.
⠀
Поехали!
⠀
7 направлений, в которых одновременно работает группа:
⠀
1.    Возможность каждому участнику выговориться, поделиться чувствами и получить поддержку; понять, что он такой не один и отреагировать подавленные чувства.
2.    Получить обратную связь от других участников группы, посмотреть на проблему с разных сторон, обменяться опытом.
3.    Работая в группе человек, ведет себя так же, как в обычной жизни, рано или поздно поведение формирующее проблему человека проявляется; в этот момент его можно осознать и изменить (сначала в группе), а потом в жизни.
4.    Группа позволяет безопасно ставить эксперименты и моделировать ситуации, получать новый опыт, необходимый для продвижения всей команды.
5.    Через истории других каждый участник может понять свои проблемные зоны и куда двигаться, чтобы жить полной жизнью.
6.    Проблемы человека формируются в группе, как правило, в детстве и юности. Соответственно и работать над ними лучше в группе.
7.    Происходит реальный личностный рост - участники становятся психологически сильнее, стабильнее, увереннее, смелее, мудрее.
⠀
Важно - кроме решения актуальных проблем в группе развиваются качества необходимые для близких, искренних, доверительных, надежных отношений.

Более того.

Участники динамической группы:
1.    развивают эмпатию;
2.    улучшают контакт со своими чувствами и эмоциями;
3.    учатся видеть другого человека и его ситуацию, отличать другого от себя;
4.    осваивают опыт просить, давать и принимать поддержку;
5.    тренируют навыки защиты своих и уважения чужих границ; и навыки предъявления своих потребностей;
6.    прокачивают способность экологично проявлять свою агрессию и принимать агрессию другого;
7.    отрабатывают умение быть в диалоге, интересоваться другим и собой.

Динамическая группа, является эффективным методом решения личных проблем. Всем рекомендую пробовать и участвовать в группах!