Метод системных расстановок и психотерапия

Недавно коллега спросила, как можно использовать метод системных расстановок в психотерапии, и я зависла. Потому что мой мозг, вспоминая о расстановках, так и норовит уйти в тему работы с родом. Где, к примеру, есть некая прабабушка, которая в далеком прошлом сильно пострадала, и есть некая правнучка, которая из неосознаваемой лояльности роду продолжает ее историю. Тащит в новый век одиночество, бедность и прочие «радости чужой жизни».

И я хорошо понимаю людей, которые, сделав уйму системных расстановок и разобравшись с десятком родовых переплетений, возвращаются в терапию. Потому что устали разбираться с прабабушками и хотят понять, что же им делать со своей жизнью здесь и сейчас?

Но прелесть метода в том, что системные расстановки – не только про родовые переплетения. Он позволяет работать на разных уровнях от внутриличностного до трансперсонального.

Внутриличностный уровень – это то, с чего можно начать даже в терапии, сделав небольшие расстановочные упражнения. Например, посмотреть, какая часть во мне противится переменам? Что стоит за желанием, но невозможностью иметь нужную сумму денег? Поработать с раненым ребенком или состояниями, сложными чувствами (страх, гнев, апатия…) Исследовать симптомы болезни – о чем она мне говорит? Познакомиться с субличностями, например, с внутренним критиком или перфекционистом.

Есть и путь от обратного, от метода системных расстановок к психотерапии. Например, девушка приходит на расстановку, чтобы разобраться в отношениях с парнем, а расклад в поле показывает, что хорошо бы проработать детско-родительские отношения, исцелить свою раненую часть. Потому что она на отношения влияет. Расстановка укажет на слепые зоны, даст толчок к развитию ситуации, но прорабатывать травму лучше на личной терапии. Так как на исцеление нужно время и поддерживающая среда. Та самая, которая есть в долгосрочных терапевтических отношениях.  И тут не стоит подменять одно другим. Системные рассстановки – это лишь метод. Не то же самое, что психотерапия.

Не всегда можно разрешить все вопросы за одну консультацию или расстановку. Работа с психологом длится час, а мы живем с нашими сценариями, переплетениями из года в год. Из рода в род. И все же для меня метод системных расстановок был и остается очень эффективным инструментом и для личной проработки, и для работы с клиентами. Даже одна расстановка запускает очень мощные процессы изменений, к которым в терапии можно идти годами.