Дети дерутся? Чью сторону принять? Как быть?

🎈🎈🎈
В семьях с двумя и более детьми конфликты часто встречаемая вещь. Перед родителем стоит сложный выбор, кто же все таки виноват, кого наказать, кого поддержать....

Я поделюсь примером одной ситуации, которой на дню в нашей семье бывает 3-5.

Когда моего опыта и знаний было недостаточно, чтобы решать проблемы подобным образом, я испытывала очень неприятные и деструктивные чувства к себе, детям, близким. Эти чувства погружали меня в состояние апатии, депрессии, хронической усталости, злости. Не хотелось не только ничего делать, но и терялся смысл жизни, развития, семьи, личной реализации ...

Я нашла выход и теперь у меня есть возможность поделиться своим опытом и знаниями не только как психолога, но и как мамы.

Начнем:

Лежу на пляже, наслаждаюсь тёплым лучами солнца, приятным шумом морских волн, наблюдаю за парящими парапланами, поглощаю сладкий, сочный персик, ммм как мне приятно и хорошо. И тут в мой рай врываются крики "мама" , "мне больно" , "аааа", плачь, гам ....
Здравствуй реальность.

Сын бросил камень в сестру, ей больно она плачет, призывает к помощи. Сын сердится и с гневом идёт в мою сторону.

🤷Знакомо? Как быть?🤷

Поделюсь с вами своим алгоритмом действий, комфортным для меня, сына и дочки. Раскрою понятие решить конфликт с комфортом - найти решение, после которого мы не будем испытывать диструктивных чувств, которые могут лишить нас не только отдыха, но и близости, любви, уважения друг к другу - это вина, несправедливость, стыд, ярость, ненависть.

Алгоритм действий:

👉1. Даю возможность высказаться обеим сторонам не только, чтобы составить картинку происходящего, но и чтобы помочь снизить эмоциональный фон и "включить" мозг, чтобы они могли услышать меня, а я могла откорректировать их поведение и научить их.
Любой поступок:
* каждый обьясняет по своему
* каждая точка зрения имеет право на свое существование
*каждый поступает, так как знает, как привык или как видит на момент произошедшего события

Суть ситуации от обеих сторон:
Купаясь в море дочь нечаянно наступила на брата, вместо того, чтобы сообщить ему об этом, она смеётся, потому что ситуация выглядела смешной. Он разозлился потому что ему больно, а она ещё и смеётся над этим, взял камень и бросил в неё, попал в голову, она плачет, он сердится.

Главная задача мамы не на фантазировать сюда свои картинки и занять позицию, как бы со стороны.

👉2. Дать двоим детям то, в чем они нуждаются на момент обращения ко мне- ей сочувствие в том, что больно, пожалеть, поласкать, обнять; ему поддержку в том, что он имеет право злиться и ему тоже, но дущевно.

Ничего ведь сложного. Кто был родителем или был включён в семейную систему в другой роли - знает, что сложно не включиться эмоционально и не "наломать дров" ещё больше!
Этот навык можно тренировать! Иногда бывает не получается, но освоить его можно, если знаешь механизм по которому он работает.

Если вы им овладеете мысли о том, что вы плохой родитель, сомнения что вы поступили как то не так и дополняющие это эмоции - вина, стыд, ярость, депрессия, ненависть - вас покинут раз и навсегда!

👉3. Когда их эмоции затихают и они способны слышать и мыслить, я корректирую то, что возможно.

Только благодаря тому, что я сохранила себя и не дала своим эмоциям волю во втором пункте, я могу логически обьяснить им то, что я объясняю на этом этапе.
Пробывали в ярости и возмущении что-то кому-то обьяснить - без угроз, затрагивания личности и критики? Думаю нет)

Прожолжим :Сыну я сообщаю, что он может злиться, но с другой силой, адекватной ситуации, могу добавить пример общения взрослых и других детей, также последствий которые могут быть, добавляю иногда историю общения наших давних предков) и желательно на языке ребёнка.
Дочери я объясняю, что люди не способны читать мыслей и воспринимать смех как извинение.
Что есть боль душевная, которая причиняется словами, физическая - действиями. Каждый чувствителен по-своему.

Ситуация завершилась с комфортом для меня и выходом из негативного состояния для детей весьма быстро.

Если у вас есть подобные сложности и потребности в том, чтобы эти сложности решать с комфортом для всех - взрослых и детских личностей - буду рада помочь разобраться, ответить на ваши вопросы, откорректировать ваши взаимоотношения

Если Вам есть что написать, спросить, уточнить по теме или написать запрос на раскрытие по другой, не менее актуальной теме - пишите в комментариях- они приветствуются, принимаются и не остаются без моего личного внимания !