Тетя сказала "надо".

Прочла заметку о том, как девушка из Лиза-Алерт провела эксперимент: подходила к детям на площадке и говорила «пойдем со мной» – и дети шли – потому что (!) «тетя сказала, что надо идти».

«Взрослых надо слушаться!» Это было тогда – давно – в детстве. А потом уже во взрослости – в отношениях, в дружбе, в психотерапии, на работе и т.д. происходит то же самое. «Как для вас удобнее?» – «Как вы скажете». «Чего тебе хотелось бы?» – «Как ты скажешь».

Невозможность решить про себя, про свои желания, про свою жизнь, про свои правила – самостоятельно. Все время рядом призрак взрослой тети, которая решает, как надо.

«Взрослых надо слушаться!» Засело как сорняк. Когда-то это было нужно. Но тоже с оговорками – каких взрослых, в каких ситуациях и где границы того, когда ребенок может и должен сказать «нет».

А потом прошло мимо то, что «Вообще-то я сам уже взрослый. И теперь я слушаю себя!» Когда оно наступило – то самое, что я уже взрослый? Когда детское, навязанное «взрослыми», правило – устарело и его стоит отменить? И кто его может отменить? Есть ли внутри тот самый взрослый, который может это сделать?

Когда-то я приходила на массаж и думала, что специалист «знает, как надо». Всецело доверялась этому «взрослому», доверяла свое тело. Мне было неприятно, больно, вредно. Но я молчала. Потому что «взрослых надо слушаться, они знают, как надо».

Великим открытием стало то, что вообще-то только я знаю, как надо, как можно и нельзя, обращаться с моим телом. И это моя задача – сообщить изначально и сигнализировать в процессе работы массажисту, чего я хочу, что можно со мной делать, а что нет.

В ком еще часто видят «знающего как надо взрослого»?

Врачи... Часто им всецело доверяют. Хотя порой стоит и проверить, что именно услышал и зафиксировал врач. И что за лекарство он выписал.

Учителя, преподаватели, начальники, представители власти, всевозможные духовные, психологические и прочие «гуру»…

А знающий «как надо» взрослый, которого «нужно слушать», – он только один – внутри самого человека. Только сам человек может решить, что ему надо и как именно.

Упражнение на тему "кто управляет моей жизнью?"