Генератор возможностей | как перенастроить свою психологию

Автор статьи: Даниил Назаркин

Самый адовый месяц года позади и я, наконец то, могу вернуться к блогу, так как подготовил для вас много ценного и интересного.

Сегодня мы поговорим про то, как перенастраивать свое мышление и повышать уровень своим достижений, но для начала...

За последний месяц я успел слетать из Калининграда в Москву, отвел корпоративный тренинг, прошел сам тренинг для психологов и открыл новое направление в своем проекте. 

И все это время меня мучил один вопрос. 

Почему одни люди достигают большего чем другие? 

Кажется банальный вопрос, но он уходит глубоко корнями в психологию. 

Для начала давай определим что такое "достижение большего" в нашей жизни. 

Все мы имеем определенные стандарты во всех областях жизни: 

Уровень дохода, качество отношений, яркость жизни...

Одни люди хорошо зарабатывают, строят прекрасные семьи и живут по своим правилам, другие же - живут от зарплаты до зарплаты, в семье идут конфликты и жизнь превращается в рутину...

Так в чем разница? 

Разница между этими людьми, по моему скромному мнению, в психологической настройке. 

Там где один человек видит возможности, другой не видит ничего. 
Там где один начинает действовать, другой сомневается. 
Там где один ДОЖИМАЕТ результат, другой опускает руки. 

Я не претендую на абсолютную верность ниже стоящих рекомендаций, более того - не верьте мне! проверьте все на практике. 

Так давайте поговорим о том, как изменить свою психологическую настройку. 

Для этого предлагаю вам 2 простых правила, и 6 точек фокусировки, которые создадут сильные изменения в вашей жизни, если вы начнете вырабатывать на основе них привычки мышления.

Базовые правила:

1. Мы становимся тем, о чем думаем большую часть времени. 

Если мы сфокусированы на проблемах, то их становится все больше, так как мы неосознанно запускаем цикл самореализующихся предсказаний. 

Джордж Карлин, знаменитый комик, однажды сказал, что его успех не случаен, так как он, в шутливой сценке, однажды дал интервью своему напарнику, будто сам Джордж уже голливудская звезда и придумал пару подробностей. 

В результате этого опыта он запрограммировал себя на успешную карьеру. 

А о чем вы думаете большую часть времени? 

2. Нашу судьбу определяет наша реакция на стресс. 

То как мы справляемся с трудностями, влияет на наш уровень жизни. 

В человеке вшито природой 3 базовые и одна дополнительная реакция на стресс. 

1. Бей - стратегия агрессивного удовлетворения потребностей. 
2. Беги - стратегия избегания конфликта. 
3. Умри - стратегия депрессии и удержания проблемы. 

Есть и четвертая реакция, которую в себе можно только воспитать. 

4. Позитивная конструктивная реакция - когда мы, с помощью нужных стратегий, находим причины и меняем ситуацию в целом. 

Это стратегия жизненной устойчивости. 

Теперь давай поговорим про стратегии мышления, которые помогли сотням людей поднять уровень личных достижений.

1. Фокус на будущее. 

Люди в стратегии неудачи слабо понимают что хотят получить и не представляют следующего шага.

Прорывные люди четко представляют будущее и улучшают настоящее, пока ожидания и реальность не совпадут. 

2. Конкретизация целей. 

Можно сказать - я хочу денег! 
Но наш мозг слабо понимает что такое деньги. 

Лучше сказать так: - я хочу 450 000р в течении трех месяцев, в виде прибыли от запуска моего нового проекта. Чем детальнее тем лучше. 

3. Фокусировка на развитии. 

Что дает нам самое глубокое чувство удовлетворения? 
По моему скромному мнению, это ощущение движения вперед. 

Каждый раз когда мы перестаем расти, мы начинаем чувствовать тревогу и жизнь выходит из под контроля. 

4. Ориентация на результат. 

Есть два типа мышления, которые создают кардинальную разницу в результатах.

- Фокус на процесс - главное создавать видимость работы.

- Фокус на результат - главное достигать результата, а как - другой вопрос. 

Прорывные люди всегда ориентированы на результат. 

5. Фокус на решениях. 

Люди привыкли ориентироваться на проблемы, это наша природа - видеть угрозу даже там где ее нет. 

Меняя фокусировку на нахождение решения, мы берем ситуацию под полный контроль, даже если решения еще не существует.

Ответь себе на вопрос: Что я должен сделать прямо сейчас, чтобы жизнь моя стала лучше? Найди 10 ответов и начинай их внедрять. 

Таким образом вы начнете двигаться в свою зону ближайшего развития.

6. Ориентация на действие. 

80% людей пассивны и ничего не хотят делать со своей жизнью. 

Они думают, что избегая стресса они уберегут себя от ошибок. 

С другой стороны жизнь показывает другую картину: чем больше ошибок мы совершаем, тем сильнее мы становимся и тем больше мы делаем правильных действий. 

Прорывные люди чувствуют срочность и нетерпение в достижении результатов, они дают себе право на ошибку и не корят себя за промахи. 

Опыт это самое ценное и он добывается нашими ошибками. 

====

У меня есть для вас две новости. 

Плохая: никто не перенастроит нашу психологию за нас. 

Хорошая: для перестройки мышления не надо прикладывать много усилий, достаточно поворота головы на пол градуса, чтобы результаты изменились кардинально. 

Как это сделать? 

Мы поговорим на вебинаре сегодня в 19.00 мск!

Чтобы принять участие, подпишитесь на рассылку тут: https://vk.cc/9bs6WU 

На вебинаре я решил поделится наблюдениями и наработками, которые позволяют выходить в состояние взрывного роста. 

Ссылку на вебинар вы получите за 10 минут до вебинара.

Если у вас есть вопрос, который вы хотели бы разобрать во время вебинара, то напишите мне его в личные сообщения. 

До встречи!



Просмотров: 344
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • 5 ошибок, которые совершают люди, когда хотят найти дело своей мечты
  • Люди, которые играют в игры & Люди, которые зарабатывают деньги. Трансактный анализ в бизнесе.
  • Почему люди не обращаются за помощью к психологам, даже если есть острая потребность?
  • Почему у кого-то лучше складывается жизнь? Почему другие люди умнее меня?
  • Что можно сделать если есть болезненная реакция на событие?
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Вся наша жизнь... театр. Роли, которые играют люди.
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • 7 причин, почему некоторые люди чувствуют себя лучше и счастливее во время пандемии
  • Почему взрослые люди хотят, чтобы их речь была лучше?
  • Люди «проедают» свое будущее (даже не замечая этого)
  • Зачем мне психотерапия, если есть тренинги, которые обещают результат за 1-3 дня?
  • Кто все эти люди, которые живут внутри меня?
  • Как изменить шаблоны мышления (часть 1.) или 5 ментальных ловушек, которые стоят нам жизни
  • Чёрствые и сухие люди. Если вы или мама - один из них. | Что знает Оливия?
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Один вопрос, который изменит вашу жизнь к лучшему
  • Если к другой уходит мужчина: не факт что она лучше, но подходит именно ему..
  • 4 вопроса, которые задают себе богатые люди (и которые делают их богаче)
  • Для начинающих практику психологов. Если есть вопрос – что делать на первой консультации?
  • Как сделать свою жизнь лучше с помощью локуса контроля
  • Почему одни люди покупают Порше, а другие только Доширак?
  • Люди которые нас окружают. Если эмоции отсутствуют.
  • Общий ответ на вопрос "Как прокачать свою дисциплину, если с ней проблемы"?
  • Что делает нашу жизнь насыщенной и разнообразной? Что дает чувство удовлетворения своей жизнью?
  • Если он меня больше не хочет ... Вопрос мужской «силы»
  • Люди-функции и люди-аргументы или «Уравнение жизни»
  • Как сделать счастливым каждый день нашей жизни и, в итоге, всю нашу жизнь
  • Анкета мастера ошибок (10 глупейших ошибок, которые совершают люди)
  • Мы сами можем сделать свою жизнь ярче и интереснее! Способы развития креативного мышления.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь