Генератор возможностей | как перенастроить свою психологию

Автор статьи: Даниил Назаркин

Самый адовый месяц года позади и я, наконец то, могу вернуться к блогу, так как подготовил для вас много ценного и интересного.

Сегодня мы поговорим про то, как перенастраивать свое мышление и повышать уровень своим достижений, но для начала...

За последний месяц я успел слетать из Калининграда в Москву, отвел корпоративный тренинг, прошел сам тренинг для психологов и открыл новое направление в своем проекте. 

И все это время меня мучил один вопрос. 

Почему одни люди достигают большего чем другие? 

Кажется банальный вопрос, но он уходит глубоко корнями в психологию. 

Для начала давай определим что такое "достижение большего" в нашей жизни. 

Все мы имеем определенные стандарты во всех областях жизни: 

Уровень дохода, качество отношений, яркость жизни...

Одни люди хорошо зарабатывают, строят прекрасные семьи и живут по своим правилам, другие же - живут от зарплаты до зарплаты, в семье идут конфликты и жизнь превращается в рутину...

Так в чем разница? 

Разница между этими людьми, по моему скромному мнению, в психологической настройке. 

Там где один человек видит возможности, другой не видит ничего. 
Там где один начинает действовать, другой сомневается. 
Там где один ДОЖИМАЕТ результат, другой опускает руки. 

Я не претендую на абсолютную верность ниже стоящих рекомендаций, более того - не верьте мне! проверьте все на практике. 

Так давайте поговорим о том, как изменить свою психологическую настройку. 

Для этого предлагаю вам 2 простых правила, и 6 точек фокусировки, которые создадут сильные изменения в вашей жизни, если вы начнете вырабатывать на основе них привычки мышления.

Базовые правила:

1. Мы становимся тем, о чем думаем большую часть времени. 

Если мы сфокусированы на проблемах, то их становится все больше, так как мы неосознанно запускаем цикл самореализующихся предсказаний. 

Джордж Карлин, знаменитый комик, однажды сказал, что его успех не случаен, так как он, в шутливой сценке, однажды дал интервью своему напарнику, будто сам Джордж уже голливудская звезда и придумал пару подробностей. 

В результате этого опыта он запрограммировал себя на успешную карьеру. 

А о чем вы думаете большую часть времени? 

2. Нашу судьбу определяет наша реакция на стресс. 

То как мы справляемся с трудностями, влияет на наш уровень жизни. 

В человеке вшито природой 3 базовые и одна дополнительная реакция на стресс. 

1. Бей - стратегия агрессивного удовлетворения потребностей. 
2. Беги - стратегия избегания конфликта. 
3. Умри - стратегия депрессии и удержания проблемы. 

Есть и четвертая реакция, которую в себе можно только воспитать. 

4. Позитивная конструктивная реакция - когда мы, с помощью нужных стратегий, находим причины и меняем ситуацию в целом. 

Это стратегия жизненной устойчивости. 

Теперь давай поговорим про стратегии мышления, которые помогли сотням людей поднять уровень личных достижений.

1. Фокус на будущее. 

Люди в стратегии неудачи слабо понимают что хотят получить и не представляют следующего шага.

Прорывные люди четко представляют будущее и улучшают настоящее, пока ожидания и реальность не совпадут. 

2. Конкретизация целей. 

Можно сказать - я хочу денег! 
Но наш мозг слабо понимает что такое деньги. 

Лучше сказать так: - я хочу 450 000р в течении трех месяцев, в виде прибыли от запуска моего нового проекта. Чем детальнее тем лучше. 

3. Фокусировка на развитии. 

Что дает нам самое глубокое чувство удовлетворения? 
По моему скромному мнению, это ощущение движения вперед. 

Каждый раз когда мы перестаем расти, мы начинаем чувствовать тревогу и жизнь выходит из под контроля. 

4. Ориентация на результат. 

Есть два типа мышления, которые создают кардинальную разницу в результатах.

- Фокус на процесс - главное создавать видимость работы.

- Фокус на результат - главное достигать результата, а как - другой вопрос. 

Прорывные люди всегда ориентированы на результат. 

5. Фокус на решениях. 

Люди привыкли ориентироваться на проблемы, это наша природа - видеть угрозу даже там где ее нет. 

Меняя фокусировку на нахождение решения, мы берем ситуацию под полный контроль, даже если решения еще не существует.

Ответь себе на вопрос: Что я должен сделать прямо сейчас, чтобы жизнь моя стала лучше? Найди 10 ответов и начинай их внедрять. 

Таким образом вы начнете двигаться в свою зону ближайшего развития.

6. Ориентация на действие. 

80% людей пассивны и ничего не хотят делать со своей жизнью. 

Они думают, что избегая стресса они уберегут себя от ошибок. 

С другой стороны жизнь показывает другую картину: чем больше ошибок мы совершаем, тем сильнее мы становимся и тем больше мы делаем правильных действий. 

Прорывные люди чувствуют срочность и нетерпение в достижении результатов, они дают себе право на ошибку и не корят себя за промахи. 

Опыт это самое ценное и он добывается нашими ошибками. 

====

У меня есть для вас две новости. 

Плохая: никто не перенастроит нашу психологию за нас. 

Хорошая: для перестройки мышления не надо прикладывать много усилий, достаточно поворота головы на пол градуса, чтобы результаты изменились кардинально. 

Как это сделать? 

Мы поговорим на вебинаре сегодня в 19.00 мск!

Чтобы принять участие, подпишитесь на рассылку тут: https://vk.cc/9bs6WU 

На вебинаре я решил поделится наблюдениями и наработками, которые позволяют выходить в состояние взрывного роста. 

Ссылку на вебинар вы получите за 10 минут до вебинара.

Если у вас есть вопрос, который вы хотели бы разобрать во время вебинара, то напишите мне его в личные сообщения. 

До встречи!



Просмотров: 340
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • «Делай, что должен, с тем, что имеешь, там, где ты есть». Остановка на действие. Часть 1.
  • Что дал Вам тренинг личностного роста, и как это изменило вашу жизнь? - популярный каверзный вопрос
  • Когда вам надоест думать, что вы сделали не так и вести себя, как хотят другие, тогда вы и начнете жить
  • Секреты ораторского искусства: как сделать так, чтобы люди вас слушали и слышали? (Часть 2)
  • Секреты ораторского искусства: как сделать так, чтобы люди вас слушали и слышали? (Часть 1)
  • Как сделать так чтобы у нас все было и нам ничего за это не было.
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Время для себя. О чем это для вас? Практические задания.
  • Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.
  • Если вы не довольны тем, как у ребёнка что-то получается не так хорошо, как вам бы хотелось.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • "Что значит проживать эмоции,и как это влияет на пресловутое качество жизни?" -ответ на вопрос
  • Для начинающих практику психологов. Если есть вопрос – что делать на первой консультации?
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Деньги на консультациях. Совет №2. Как сделать так, чтобы люди приходили к вам на консультации?
  • "Предают близкие люди, что со мной не так?" - вопрос от подписчика
  • - После смерти хорошие люди попадут в рай. - Почему это так? - Потому что я хороший и хочу туда попасть.
  • Чем денег больше, тем жизнь становится лучше? Правило денег №1
  • Он все равно на мне женится! Как сделать так, чтобы он женился? Психологические фишки, которые помогут
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что можно сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь к лучшему?
  • Самое главное Правило денег (это совсем не то, о чем все думают)
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Люди действуют так, как они думают
  • Другой - не поставщик твоего ресурса. Он лишь показал, что в тебе есть это самое лучшее
  • Что можно сделать если есть болезненная реакция на событие?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь