Случай из практики: сын получил права, а я...

Сын получил права неделю назад. До того, конечно, ездили с ним по дороге на дачу – обучала, подсказывала, направляла, поддерживала. Его манера вождения меня в общем-то устраивает, учитывая его возраст и стаж в особенности. Сын внимателен на дороге, не лихачит, в меру осторожен. Сейчас ездит самостоятельно – я не нахожу себе места, когда он в дороге. Прошу его звонить, как доехал все ли в порядке. Как подумаю, что он отзванивается честно о поездках, про которые я знаю. Но наверняка есть еще поездки – здесь вообще у меня в глазах темнеет. Реально я понимаю, что нет причин для волнения, пыталась справиться с этим, "привыкнуть" к ситуации... Но как-то не помогает, заметила, что если звонит телефон, с ужасом беру трубку... не случилось ли чего.. Никогда ничего подобного раньше не происходило со мной, да - волновалась, переживала, но сейчас...

 
         Дети растут и обретают все большую свободу и самостоятельность. Отпустить их бывает очень непросто.

В родительском страхе за ребенка выделим несколько составляющих, первая пара: объективная и субъективная. Объективно: дорога – опасное место, став участником дорожного движения, сын вовлечен в потенциально опасный процесс значительно интенсивнее, чем будучи пешеходом или пассажиром.

Субъективная может быть связана с Вашими собственными взаимоотношениями с сыном и нежеланием его отпускать. Получение прав делает человека более свободным, чем он был до тех пор, самодостаточным, полностью взрослым, независимым, равным родителю в каком-то смысле. Иногда страхи кроются в осознании того, что если сын таков, то я тоже меняюсь, как меняется уровень жидкости в сообщающихся сосудах.

В каждом опасении можно выделить то, на что можно повлиять, и то, что родительскому влиянию недоступно.

Например, Вы можете влиять на уровень его водительской компетенции, помогая ему вникать в тонкости водительского мастерства. Судя по Вашим словам, из сына получается хороший, внимательный водитель. Не исключено, что сын водит машину иначе, когда Вас нет рядом с ним. Но думать об этом особого смысла нет, так как влиять на вождение сына в Ваше отсутствие, Вы не можете. А если учесть, что львиную долю своих поездок сын будет совершать

Давайте попробуем собрать набор факторов, которые будут действовать на Вас успокаивающе. Например, Вы говорите: из моего сына получается хороший водитель! Прислушайтесь к себе, к тому эмоциональному отклику, который возникает, есть ли успокаивающий эффект? А если эту фразу Вам скажет авторитетный для Вас человек в области вождения, что изменится в силе успокаивающего эффекта?

Что может говорить и делать сын, чтобы Вам было спокойнее? Какие его слова об автомобиле и дорожном движении помогают Вам утвердиться в том, что сын на дороге в относительной безопасности?

Какие Ваши собственные занятия помогают Вам сохранять спокойствие и меньше думать о том, что происходит с сыном в его поездках?

Вы говорите об особо интенсивном волнении «сейчас». Исследовать, что именно в него входит, может быть для Вас полезным. Это «сейчас» может иметь отношение к текущему периоду жизни, каким-то особым обстоятельствам, которые так влияют на Ваше восприятие. Если это так, то вождение сына здесь не основная проблема, а всего лишь ее катализатор. Или «сейчас» может говорить о том, что волнение связано с фигурой сына, а не кого-то другого: «сейчас, когда вырос сын…». Тогда дело тоже не собственно в том, что сын начал водить машину, а в других более глубоких процессах.

Не исключен также вариант, что острые переживания тревоги за сына, могут быть связаны с попаданием кого-то близкого в ДТП, но такие параллели лежат на поверхности, и обычно человек о них говорит, как об отягощающих факторах.

Итак, чтобы справиться с беспокойством, нужно обдумать сложившуюся ситуацию, ответить на заданные выше вопросы. Лучше сделать это письменно. Если спокойнее не становится, тогда лучше обратиться к специалисту для очной консультации.