Что такое "эмоциональный мусор" и чем он опасен...

Здравствуйте друзья!

В этой статье я расскажу вам о том, о чем многие могут не знать, или чего многие считают несуществующим и именно поэтому попадают в промежутки жизни, наполненные эмоциональными страданиями и полного непонимания того что с ними происходит.

Что же это такое?

Это то, что накапливается в памяти каждого из нас, и это то, что у одних людей может пройти безболезненно, а другим может доставить огромные неприятности - это "Эмоциональный мусор" это ограничивающая нас, или даже очень не приятная информация о всем том страшном и огорчающем нас,  происходившем с нами, в процессе нашей жизни, от самого детства.

Наша психика устроена так что может сама удалять из памяти все то, чем мы уже не пользуемся, о чем мы уже не думаем и даже то, о чем мы не хотим думать. И все это происходит самопроизвольно, мозг как бы обнуляет все ненужное, а оставляет то положительное и нужное, что необходимо нам для нормальной жизни. А раз все так, то откуда же берутся наши волнения, переживания и страхи?

Все дело в том, что на самом деле, все наши переживания, обиды, стрессы, забылись но никуда не ушли, они просто откладываются в нашем подсознании(душе) и накапливаются там до определенного предела.

Предел накопления у каждого свой, но у всех одинаково то, что в какой-то момент этот эмоциональный мусор заполняет большую часть бессознательной части нашей психики и мы начинаем испытывать дискомфорт а иногда и эмоциональное мучение, даже тогда, когда для этого нет причин. Многие люди стараются подавить это в себе и какое-то время это у них получается, но все равно наступает момент, когда совокупность эмоционального мусора становится сильнее самого человека и человек начинает испытывать еще большую тревогу, страх, а затем и страх смерти.

Однажды ко-мне на прием пришел офицер мотострелковой дивизии - это был просто двухметровый шкаф, с кулаками почти как моя голова - и в подавленном состоянии рассказывал мне о том как почти каждый день, он переживает свою собственную казнь. К сожалению это далеко не единственный случай в моей практике.

Человека разрывает изнутри. Человек испытывает муки, несравнимые ни с чем. К счастью такое случается не со всеми, но если уже пришла такая беда, то не пытайтесь справиться с этим сами – НЕ СПРАВИТЕСЬ! А всего лишь немного заглушите это состояние, и через время получите новую, более сильную волну панических атак.

Так что же делать, спросите вы?

Первое что нужно сделать, это обратиться к специалисту психологу или психотерапевту – это единственный способ избавить себя от мучений и преждевременного угасания как личности.

Ничего другого вам посоветовать не могу, потому что знаю что ничто друге не поможет.