Язык нежности

Язык нежности

Предлагаю сегодня поговорить о комплиментах.

Как цветам нужны лучи теплого солнца, чтобы расцвести, так и человеку, чтобы чувствовать себя хорошо и радостно, ощущать себя значимым и любимым, необходимы комплименты от близких и не очень людей.

В психологии есть понятие «поглаживания» - это любой знак внимания, оказанный одним человеком другому. Комплимент – это и есть, по сути, поглаживание. Понятие возникло по аналогии с физическими поглаживаниями. Маленькому ребенку, младенцу, необходимы физические прикосновения для того, чтобы он начал осознавать себя как отдельного человека. Когда ребенок живет в ситуации любви, когда его достаточно ласкают, гладят, целуют и поглаживают, он быстрее развивается. Малыш, благодаря нежным прикосновениям, осознает, что он существует, живет, и что он хороший.

Взрослому же человеку (и мужчине, и женщине) необходимы психологические «поглаживания». Примерно по тем же причинам, по которым младенцу важна ласка. Когда нам искренне выражают признание, восхищение, благодарность, отмечают наши заслуги или внешнюю привлекательность, на душе делается тепло и радостно, настроение улучшается и хочется «горы свернуть»! Каждый из нас нуждается в том, чтобы его заметили, признали и похвалили. Это нормальная потребность. И, если кто-то говорит: «Да мне абсолютно всё равно, что вы там обо мне думаете!», в большинстве случаев, он слегка лукавит…

Традиционно, когда мы говорим о комплименте женщине, в первую очередь в голову приходит отметить то, как замечательно она выглядит. И это понятно, ибо культура и индустрия красоты нам внушают, что это очень важно и, соответственно, подавляющему большинству женщин будет приятен подобный комплимент.

Есть ли какие-то правила в формулировании комплиментов? Пожалуй, главная рекомендация – это искренность. Не надо фальши, лжи и лести! Кроме этого, комплимент должен быть абсолютным, т.е. без использования сравнения. Согласитесь: «Мне нравится, как ты выглядишь!» услышать гораздо приятнее, чем двусмысленное «О, сегодня ты выглядишь гораздо лучше, чем вчера!»

На самом деле, говорить комплименты – не так уж просто, как, впрочем, и принимать их.…

Бывало у вас так, что, вроде, и хочется сказать человеку приятное, но что-то останавливает, сдерживает? А потом получается, что нужный момент упущен…Что нам мешает? Во-первых, мысль, что «хвалить – не полезно!» Особенно часто это встречается во взаимодействии с детьми и, как ни странно, между супругами. Рассуждения примерно такие: «Захвалишь – расслабится, сядет на шею, ножки свесит…» Идея о том, что для развития нужна скорее критика, чем похвала и комплименты, в корне не верна. Комплименты, знаки внимания и похвала мотивируют и стимулируют гораздо сильнее, чем критика и замечания. Более того, если мы говорим о близких отношениях, то одна из их важнейших функций – это взаимная поддержка, которая как раз и достигается постоянным «транслированием» другому человеку, что он хороший, все делает замечательно, нравится мне и т.п. Наше общество и так полно критики, ограничений и указаний, и не надо тащить это всё в близкие отношения – в любовь, дружбу и воспитание детей.

Мешает говорить комплименты и такое соображение: «Вдруг человек подумает, что мне от него что-нибудь нужно? Не поверит мне». Такая мысль может особенно сдерживать знаки внимания в адрес людей, от которых мы в чем-то зависим.

Принимать комплименты тоже многим из нас необходимо учиться… Ведь как частенько мы отвечаем на комплименты? «Как хорошо Вы выглядите!» - «ой, да ладно, я не выспалась, круги под глазами…» или «Читал Ваш отчет. Отлично написано!» - «Да, и у Вас замечательная работа!» Что мы делаем, отвечая на комплимент подобным образом? По сути, отказываемся от него, обесценивая или перебрасывая собеседнику, как горячую картошку… В основе таких ответов лежит чувство смущения, какого-то неудобства…Нам может казаться, что как-то нескромно – принимать комплименты, да еще и получать от этого удовольствие! В большинстве случаев подобное ощущение означает, что мы не умеем и сами себя хвалить и сами не признаем свои сильные стороны и достижения.

Если же мы хорошо к себе относимся, то говорить другим приятное, и принимать комплименты радостно!