«Как правильно воспринимать комплименты?»

 Роль комплиментов в нашей жизни  имеет важное значение, потому что через  них мы можем, одновременно, проверить восприятие своей самооценки и своё умение быть искренними, выражая людям благодарность.

             Само по себе слово «комплимент» определяется, как форма похвалы, восхищения, одобрения и уважения. Иногда говорят, что комплименты похожи на подарки, которые дарят для того, чтобы человек почувствовал себя сильнее и продолжал развивать свои положительные качества. Но, к сожалению, наша современность показывает, что в межличностном общение, чаще всего, приятные слова воспринимаются, как неправда, лесть и преувеличение истинных достоинств человека, с целью манипулирования.

            Для того, чтобы разобраться  в искренности вашего собеседника необходимо знать о самых распространенных видах комплиментов. Например, прямые комплименты подчёркивают достоинства человека и предполагают оценивание внешнего вида или  детали одежды. Косвенные – это отличный способ выразить ваши чувства, отношение  и вашу заинтересованность к оппоненту. Такие выражения,  как « Мне приятно с Вами общаться», «Как здорово, что мы с Вами работаем в одном коллективе» и даже  нейтральный вопрос: «Как у вас дела?»  уже и есть первый шаг  для открытого  душевного разговора.  Для скрытых важны две задачи: с одной стороны Вы делаете человеку приятное и даёте ему высокую оценку в любой сфере его деятельности, а с другой стороны Вы рассчитываете на его профессионализм и безотказную Вам помощь.

             Какой бы Вам не говорили комплимент важно проследить, чтобы  ваша эмоциональная реакция и внутреннее ощущение в теле совпадали. Это первый признак искренности  восприятия события, то есть бессознательное реагирование. И если, у Вас нет  дискомфортного ощущения, значит за похвалой не скрывалась лесть или Вами хотели  манипулировать.

            Искусство выражения  комплиментов заключается в умении снимать надуманные комплексы у  человека  и стимулировать его к дальнейшим действиям. При этом, желательно,  не произносить очевидные вещи, о которых знает каждый о себе, а наоборот мотивировать свою позицию в сравнении с успешными показателями и подчёркивания индивидуальности. Важно хвалить за конкретные усилия: самостоятельность, настойчивость, уверенность, смелость. Обязательно, должны проявляться и собственные эмоции: положительный настрой, улыбка, блеск в глазах.

            Уделяя добродушное внимание своему собеседнику можно избавиться и от собственных комплексов, таких как: низкая самооценка, закрепощённость в общение, неумение избегать конфликты, нежелание видеть в людях честность и благодарность.

             Проявление личной заинтересованности к собеседнику будет всегда приятна, независимо кому был подарен комплимент мужчине или  женщине. Главное, чтобы и ответная реакция была адекватной и вызывала позитив для дальнейшего общения. А для этого существуют определённые правила:

1. Улыбайтесь – это поможет наладить эмоциональный контакт.
2. Смотрите в глаза – это подчеркнёт вашу искренность.
3. Никогда не смущайтесь – это повысит вашу  самооценку.
4. Говорите всегда «Спасибо!» - это покажет  вашу воспитанность.
5. Уделите 1 минуту внимания, даже если Вы сильно спешите – это докажет ваше умение вести диалог.
6. Называйте собеседника по имени – это отображает личную заинтересованность в человеке.
7. Будьте активным слушателем – это показывает ваше умение быть услышанным.

   Если Вам трудно  придерживаться перечисленных основ, реагирования на комплименты,  и Вы не можете отличить приятное от негатива, то  у Вас есть потребность  научиться любить себя и свои достижения. А переоценив, постарайтесь принимать комплименты в свой адрес естественно и с достоинством, чтобы никто не смог упрекнуть Вас в горделивости и зависти.