Прощение и принятие

Рисунок Светлана Банчукова нейрографика "Переход"

Простить значит отпустить переживания, опыт. Дать ему место быть. Как только делаешь это - он растворяется, освобождая энергию. Поэтому нам становится легче.. Сила прощения очень мощна. Она растворяет, стирает эмоциональную связь с негативным опытом. Сегодня поделюсь техникой отпускания своих негативных эмоциональных переживаний. В хоопонопоно одна из фраз "прости меня". Когда люди слышат впервые об этом, у них возникает мощное сопротивление. Как можно простить того, кто меня предал, несправедливо обидел, не за что наказал? Никак. Это как встреча с врагом. Лицом к лицу. Я часто в своей жизни вспоминала детский сон. Я спала на высокой бабушкиной кровати. И к нам в дом зашел волк. Я его не видела. Я не помню, чтобы я его видела. Я проснулась в ужасе и долго не вылезала из под одеяла. Лицо покрылось капельками пота. Под одеялом трудно было дышать. Наконец, я устала и всё таки решилась выглянуть. Никого не было. Мне было года три тогда, но этот ужасный страх я проживала всю жизнь, когда вдруг ни с того ни с сего вспоминала этот сон. Я пересмотрела все фильмы про нападение волков. Смотрели фильм "Схватка"? Этот фильм вызывал у меня животный ужас от которого шевелились волосы. Сейчас я понимаю, что где то глубоко этот страх был со мной всю жизнь непрожитый, подавленный, как нечто неприятное. И вот однажды, не очень давно, мне приснился другой сон. Я была высоко и шагнула в черную невесомость. Это было приятное ощущение доверия и защищенности. Спустя несколько дней, думая обо всем этом, я вдруг поняла - неприятности, негативный опыт - это мой "волк" и я выбираю "выглянуть" из под одеяла в страхе или шагнуть в приятную неопределенность. В этом есть смысл. В каждой ошибке, предательстве, лжи, трусливости, отчаянии, есть смысл. Только мы сами наделяем всё это своим значением и мы вольны выбирать какой оно будет. Только один смысл отнимает нашу энергию, тормозит нас, ограничивает нашу жизнь. 
А другой даст нам энергию, силы двигаться дальше по своему пути.
Скольким людям мы не сказали добрые слова,  не сделали что то для них, когда они нуждались в этом, потому что считали что они плохи, недостойны, когда то были несправедливы по отношению к вам?..Сколько замечательных вещей мы не совершили из страха совершить ошибку? Каким бы был наш путь, если бы мы смогли принять с открытым сердцем то, что происходит в нашей жизни?

В один из дней я снова ощутила его..этот животный страх.  Я "поймала" его, наблюдая за своими чувствами, и представила как волк несется на меня со страшным оскалом ..я раскрыла навстречу ему руки..он часть меня..я породила его сама..и он растворился в биллионы частиц и превратился в приятную невесомость..

"У человека можно отнять всё, кроме одной вещи. Последняя из человеческих свобод - это возможность самостоятельно выбирать, как относится к тем или иным обстоятельствам" - человек, который провел 4 года в концлагере смерти... человек, который не только выжил сам, но и помогал это сделать другим. Человек, который нашел смысл в своем существовании в лагере смерти. Виктор Франкл.
Не надо бороться со своим "волком", просто примите его.