Что делать, если ребенка обзывают толстым?

С обзываниями в детстве сталкивается, наверное, каждый второй ребенок (по моему, субъективному, мнению). Обычно поводами выступают внешние особенности ребенка, то, что отличает его от большинства детей: заикание, выпирающие зубы, физические дефекты, лишний вес и т.д.

Что чувствует ребенок в такие моменты? Непонимание, вину, стыд, грусть, возможно страх, страх отвержения из группы. 
Что делают родители в такие моменты? Говорят "Не обращай внимания", "Они просто дураки", "Будь выше этого". Я не критикую, я понимаю, что скорее всего, родитель сам ощущает страх, стыд и непонимание, что можно сказать ребенку, как его успокоить.

Совсем недавно в англоязычном профиле увидела интересную памятку родителям. Памятку о том, что можно сказать своим детям, если их называют толстыми. И я хочу с вами поделиться своим вольным переводом:

1. Назовите чувства ребенка - "Тебе, должно быть, очень неприятно, что они назвали тебя так, стараясь задеть".
2. Верните ребенку контроль над ситуацией - "Только ты сам решаешь, какими словами описывать свое тело".
3. Нормализуйте оскорбительное - "Быть толстой - нормально. У всей людей разные формы и размеры".
4. Будьте искренним - "Могу представить, как тяжело быть толще других, когда ты подросток. Это и без того сложный период, а тут еще и общество давит требованиями к внешности".
5. Подключите критическое мышление - "А что ты думаешь о слове "толстый"?" "Что ты думаешь об уважении к телам других людей?", "Как бы тебе хотелось, чтобы ты ответил им тогда?"
6. Слушайте - "Чем бы тебе хотелось со мной поделиться?", "Какие чувства у тебя возникли, когда тебя назвали толстой?", "Как я могу тебе помочь?", "Я рядом".
7. Подумайте вместе - "Давай подумаем, что ты можешь ответить им, если они снова будут обзываться".

Мне очень откликаются все пункты памятки. В моменты обзывательств ребенку важно родительское принятие и поддержка. Понимание, что в семье его принимают любым, вне зависимости от размеров тела. Так формируется его собственное принятие себя, своего тела.

P.S. памятка из профиля @with_this_body