Я "Козел отпущения" на работе!

Как удобно, когда дома или на работе есть такой волшебный человек, на котором можно срывать свое недовольство!

А он молчит, понуря голову, скромно опускает глаза и что-то бурчит про себя нечленораздельное.

После ходит полдня с виноватым видом и поганым внутренним ощущением.

Чувство вины закипает внутри, смешивается с чувством беспомощности и никчемности, а ощущение собственной важности падает до нуля.

Но и это еще не дно, так как в течении рабочего дня "снизу стучат" еще несколько раз и дно уныния становиться все глубже, а ощущения все отвратнее.

Приходя с работы, есть немного времени перевести дух и попытаться не думать о случившемся, выкинуть из головы весь ужас переживаний и унижений.

Есть хороший, проверенный способ - думает "Козел отпущения". - "Ведь начальнику на работе виднее! Работа у него такая - тыркать меня в мои собственные ошибки, а ошибок я совершаю много..."

..."Или не много"!

Проходит ночь и утро возвещает о наступлении нового рабочего дня.

Нужно собраться с силами и выходить на улицу, иначе можно опоздать на привычный автобус.

И так день за днем...

Когда в очередной раз я слушаю подобные истории всегда как-то становиться грустно на душе и очень хочется помочь этому человеку.

Ведь, когда заниженная самооценка - это не нонсенс, конечно, но очень неприятная штука, которой очень удобно пользоваться окружающим людям - в лучшем случае реакция будет мимолетной, а последствия от таких нападок больно отразятся исключительно у обороняющегося.

Иногда таких людей принято называть "лузерами", которые идеально подходят на роли крайних, сначала в школе, затем и на работе и, пожалуй, в любом месте, включая собственную семью.

Однако, наличие определенной иерархии в обществе еще не обозначает, что с ролью "козла отпущения" надо смириться и жить как есть - наоборот - нужно бороться за свое заслуженное место, отстаивать свою внутреннюю и внешнюю границу!

Ведь среди таких людей - "ботаников" (можно и так называть), полно талантливых и одаренных личностей, причем в совершенно разных областях и просто глупо, при таких достижениях, не принимать своей реальной значимости!

А все вырастает из семьи – либо там отведена роль «козла отпущения», либо вся семья прячется, опасаясь, как либо проявляться.

- "Сиди и не высовывайся", "Вот мой дед выделился - посадили в лагеря",

 "Тише воды, ниже травы" и еще масса моделей поведения, которые только усиливают внутреннее обесценивание, а человек искренне думает, что так и должно быть.

Вот и не высовываются, не отвечают на нарушение собственных границ и не дают отпор.

И это очень обидно и неправильно.

Правда бывают случаи, когда это очень удобно, привыкли и адаптировались, но тут, конечно, выбор каждого.

А есть люди, которые просто не знали и не догадывались, что можно по-другому воспринимать себя, когда видят первые изменения, испытывают новые ощущения - только упорнее продолжают свой путь к ценности себя.

Да, любые изменения, порой, болезненны, но когда внутренняя ценность растет, а границы выравниваются до приемлемых - все усилия окупаются сполна!

Человек, который еще недавно жил ролью "козла отпущения" преобразуется в любящего и уважающего себя самостоятельного и самодостаточного "эгоиста" (в хорошем понимании этого слова, разумеется!)

Начальник получает первый достойный "отпор" и вынужден пересматривать свое отношение.

Хроническое ощущение виноватости и обреченного смирение сменяется четким пониманием и укреплением внутренней значимости и ценности.

Теперь он не безликое серое полупрозрачное существо - он законно занимает свое место на земле - теперь его замечают и ценят по достоинству его профессиональные заслуги.

Дорогие друзья, если эта история показалась вам похожей на вашу, то помните - все можно исправить.

Ваш Психолог, Юрий Кудрявцев.

Для записи на консультацию и получения выгодного предложения  - пишите в личку!