Тайны внутри нас.

Автор статьи: Елена Кислова

Тайны внутри насЕщё будучи не психологом прочла книгу «Узник иной войны» М. Мэрилин.

Поразило: как можно не помнить из ряда вон выходящего события с самим собой?

/Может потому что и у меня дремала часть о которой я не подозревала-:)?/

Сделав психологию профессией узнала- возможно: психика защищает главное внутри себя-своё «Я». 

Психическое внутри нас мудро.

Знали ли вы о том, что в момент истинно смертельной опасности выделяется наркотическое вещество, позволяющее безболезненно умереть?

Все на благо человека. Все на выживание.

Поэтому когда с телом человека происходит что-то страшное, например, насилие, то он как будто отделяется от себя самого и может увидеть себя со стороны пребывая в замороженном спокойствии. 

Р. Шварц приводит цитату про женщину, подвергшуюся сексуальному насилию: 

«В тот момент я вышла из собственного тела. Я была возле кровати и смотрела, как это происходит.. Я стояла рядом с собой, а на кровати была только моя оболочка... Было только чувство опустошенности. Я просто была там. Когда я мысленно восстанавливаю эту сцену, я вижу её с точки около кровати, а не с кровати. Я же смотрела оттуда».

М. Мэрилин вытеснила переживание орального насилия группой солдат. Но много лет мучилась тяжелыми психосоматическими симптомами.

Внутри нас есть части, которые взяли на себя роль защиты при помощи контроля. Как же трудно им позволить вспомнить...Трудно поверить, что внутри тебя живет что-то неизвестное и неподвластное воле.

Но симптомы говорят сами за себя.


Если 

-вы не помните себя в какие-то годы жизни, практически нет воспоминаний детства или есть провалы памяти на часы, дни во взрослом возрасте;

-вам снятся повторяющиеся кошмары, особенно с преследованием, страхом какого-то насилия, невозможностью выбраться, проваливанием куда-то и т.п.;

-вы осознаете, что внутри вас есть ярость, которая может «вылезти» наружу или её пока удаётся сдерживать;

-непринятие тела и (или) вам хочется что-то делать с телом: много тату, пирсинга и т.п вещей;

- мало энергии, невозможность завершения начатого;

-некоторые фобии; например глотания воды, падения предметов, ножей т.д;

-есть воспоминание о событии, но нет воспоминания о чувствах с ним связанных;

-для вас невыносимо сохранять контакт глазами.

При этом вы все больше избегаете, так или иначе, людей, чувствуете себя с ними в целом небезопасно; вы-социофоб и это усиливается; бывают панические атаки, вас преследуют физические травмы или болезни, которым нет медицинских объяснений, то, возможно, есть часть переживаний, которая вам недоступна пока. 

Это не про сумасшествие или клинику.

Это про травматический опыт. 

Многие из нас не исключение. Сталкивались с шоковым, околосмертным опытом или думали, что сталкивались с ним. Подвергались тяжелому и (или) длительному насилию. Или были слишком чувствительны, ранимы к травматическому опыту.

Иногда травмы дают о себе знать лишь после нескольких  лет терапии, когда будет очень много безопасности с терапевтом и укрепиться внутренний стержень (наше «Я»)

Бывает, что люди помнят событие размыто, но так как чувства, связанные с ним заблокированы, то кажется, что это и не какая не травма.

Вот примеры: ребёнок провалился под землю и какое-то время не мог выбраться, чуть не утонул, попал в аварию, взрослые или подростки подвергали сексуальным злоупотреблениям; тяжёлый буллинг, различные травмы и операции, когда человек подумал, что умер.

Зачем я пишу про травмы не первую статью?

Потому что вижу и помогаю справиться с такими опытом людям, которым стало совсем трудно.

Елена Кислова, семейный системный терапевт, клинический психолог.





Просмотров: 209
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Сам себя достал! Как речь человека, произнесённая даже внутри себя, может создавать ему же проблемы.
  • Что с нами происходит когда мы пытаемся показать себя лучше, чем мы есть?
  • Когда начинать разговаривать с ребенком внутри себя (мамам будущим и настоящим)
  • Что происходит внутри человека, когда его отвергают?
  • Уставшая Женщина.Энергетические вампиры внутри. Как защитить себя от себя?
  • От чего вы бежите? От себя или от проблем, ищи ответ внутри себя
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Как бороться с невидимым врагом внутри себя? (Тупик, часть 3)
  • Есть Свет,внутри Человека Света и Он освещает весь мир...
  • Убегая от себя, есть способ защиты себя. Это эллюзия.
  • Есть женщины в русских селеньях... (почему трудно держать себя в руках)
  • Идем к совместному оргазму. Убираем препятствия внутри себя. 1 часть. Помощь психолога-сексолога.
  • Мы притягиваем к себе то, что есть внутри нас..
  • Как будто пустота внутри. Если нарушена связь с самим собой
  • Внутри себя я рыдаю...
  • Ищи Небо внутри себя
  • Как найти радость внутри себя?
  • «Жизнь внутри себя» или Шизоидность.
  • Мужчины. Одиночество внутри себя
  • Поиск ресурсов внутри себя.
  • Как развестись с бывшим мужем внутри себя?
  • Самосаботаж: как победить врага внутри себя?
  • Интуиция – ищем ответы внутри себя
  • Низкая самооценка: враг внутри себя
  • Создай себя заново | техника внутри!
  • Победить маму и папу внутри себя
  • Как включить солнце внутри себя. Практика.
  • «Прими себя, какой ты есть», или как хорошая идея может пойти во вред
  • 9 «проверенных» способов заглушить внутри себя что угодно!
  • Что мы носим внутри себя: самодиагностика, смоосознание и самоуважение



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь