Счастливая семья

"Все счастливые семьи счастливы одинаково..."

Начинаю цикл статей с упражнениями, которые могут помочь каждому читателю не только изучить ситуацию в собственной семье, но и сделать счастливым как себя, так и каждого члена своей семьи...
Потому что, независимо от того, какой стереотип поведения вы приобрели в родительской семье, это не значит, что вы не можете переучиться!

Как говорила основательница семейной психотерапии Вирджиния Сатир:

"Я убеждена, что каждая проблемная семья способна стать благополучной" (В.Сатир).

Что для этого нужно сделать?

Знаменитая американка рекомендует поступать так:
1. Определить - проблемная ли ваша семья.
2. Поверить в возможность перемен!
3. Действовать, чтобы изменить ситуацию...

И сегодня я предлагаю вам, мои дорогие читатели, честно ответить себе на 3 очень простых вопроса, которые позволят определить, какая у вас семья - "счастливая" или "проблемная"...

1. В данный момент, сегодня , лично вам - нравится ли жить в вашей семье?

Если прийти в проблемную семью, то даже постороннему человеку станет холодно...Его начнет подташнивать, заболят голова и плечи...Члены проблемной семьи чувствуют то же самое и часто болеют...
Их тела - напряжены, спины - сутулые...Лица - угрюмые, а глаза - пустые, смотрят вниз или мимо тебя...Голоса - или громкие и резкие, или - едва слышны...Люди с трудом переносят друг друга, и находятся рядом лишь по необходимости (например, чтобы выработать жесткие нормы поведения ребенка).

В счастливых семьях - совсем другие отношения. Каждый член такой семьи - "полноценный человек" - то есть, он четко знает, что его видят, слышат, ценят и любят. И он сам способен ценить и понимать других, даря им свою любовь...
Тела членов счастливых семей - расслаблены (ведь им нечего опасаться)...При общении они смотрят в глаза друг другу (а не насквозь..) Голоса - ясные и чистые...

2. Чувствуете ли вы, что члены вашей семьи - это друзья? Можете ли вы полностью доверять им? А они - доверяют ли вам?

В счастливой семье можно открыто поделиться и своей радостью, и своей болью...Поинтересоваться проблемами других - и тебя не оттолкнут, чтобы "поставить на место"...

Например, сын может спросить отца, пришедшего с работы: "Папа, почему у тебя плохое настроение?"

И отец не "взорвется": "Как ты смеешь задавать такие вопросы, щенок!" (перенося на ребенка свою злость), а спокойно ответит: "Устал...Сегодня был тяжелый день"...
А сын при этом добавит: "А я уже подумал, что ты расстроился из-за меня"...

Только от родителей зависит, каким станет сердце их малыша - черствым, отягощенным грузом вины, страхов и обид - или чистым, искренним, способным принимать и дарить любовь..

И в старости мы получаем то, что вложили в своего ребенка в детстве...Наша любовь (или нелюбовь) возвращается к нам бумерангом...

и самая лучшая сиделка Дома престарелых не заменит вам близкого человека...

Но продолжим...

Члены счастливой семьи не боятся рисковать, не опасаются оступиться и наделать ошибок. Ведь их ошибки будут приняты остальными как доказательства их роста...
Постепенно и они, и их дети становятся лидерами...

А в проблемной семье люди стараются поменьше общаться, не хотят находиться рядом...И оскорбляют детей за малейшие проступки, тем самым снимая собственное напряжение...

Как ведут себя дети несчастливых родителей?
Они стараются не принимать самостоятельных решений. боясь что-то сделать "неправильно", не желая видеть недовольство родителей и испытывать перед ними чувство вины (или, наоборот, агрессивны и стараются переложить ответственность за свои поступки на других)..
И бесполезно убеждать такого ребенка "не обижать других", если вы сами считаете себя Богом, в полной власти которого - карать или миловать его...

Например, ребенок разбил чашку.
В проблемной семье мама прочтет длинную лекцию про "безрукость" или отшлепает малыша...Выгонит его из кухни и примется ворча собирать осколки..
В счастливой семье скажет: "Не обжегся? А теперь возьми совок и убери осколки...Осторожно - не поранься, они острые...А я вытру мокрую лужу на полу"..А потом добавит: "Этого бы не случилось, если бы ты держал кружку двумя руками" (тем самым мама покажет ребенку, что свои ошибки нужно исправлять самостоятельно (в этом случае у него не сохранится чувство вины) и научит, как стоит поступить, чтобы не допустить повторения этого проступка в будущем)...

"Воспитание малыша" - это выявление причины его поступков и оказание помощи, максимально полезной ему. Причем - в нужное время (когда ребенок немного успокоился), чтобы вас услышали...
"Успешные родители" не закрывают глаза на проблемы (они ведь были и будут у всех), не стараются их избегать или замалчивать, а готовы к переменам, принимая их как неизбежную часть жизни и стараясь использовать их на благо всей семьи.

Поэтому молодым парам еще до рождения первого ребенка необходимо научиться общаться друг с другом с позиций любви, решать семейные проблемы спокойно и доброжелательно, учитывая самое важное - чувства близкого человека, а не добиваться своего превосходства посредством ссор и скандалов...Потому что настоящая близость, это в первую очередь - доверие...

3. Вам весело, когда вы находитесь рядом с членами вашей семьи? Интересно ли вам быть вместе?

Какие шутки звучат в вашем доме? Добрые - или язвительные? Не причиняете ли вы своей иронией боль другому человеку, высмеивая его?
Или вам стало невыразимо скучно быть вместе, домашние обязанности - в тягость, а от попыток партнера наладить отношения один из вас привычно отмахивается?

Сделать свою семью счастливой без участия второго супруга невозможно...И я в дальнейшем стану публиковать упражнения Вирджинии Сатир, которые следует выполнять обоим супругам..
Поэтому (если на все три вопроса вы ответили "нет", поняли, что ваша семья "проблемная"), перед выполнением следующих упражнений можете попросить свою вторую "половинку": "Дорогой, ты ведь не против принять участив в эксперименте? Думаю, он будет полезен нашей семье"...

Здесь заставлять, приказывать партнеру бесполезно, это вызовет его протест и отторжение...Поэтому - только попросите...

До новых встреч в ближайшее время, дорогие друзья!
Чтобы не пропустить важную информацию - подпишитесь на мои статьи!)))
Также можно записаться на индивидуальную консультацию - здесь
или просто написав сообщение "Хочу на консультацию" на номер WhatsApp 8 937 598 49 11

С уважением - Елена Ольхович