Диагноз "Несварение эмоций"

Диагноз Несварение эмоций

Психосоматика — направление в науке, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение заболеваний.

В рамках психосоматики исследуются связи между характеристиками личности (конституциональные особенности, черты характера и личности, стили поведения, типы эмоциональных конфликтов) и возникновением заболевания.

Зигмунд Фрейд выдал миру знаменитую теорию о «бессознательном», как продукте вытеснения. В результате этого некоторые достаточно серьезные заболевания попали в категорию психосоматических.

Определилось сильнейшая психосоматическая составляющая у бронхиальной астмы, аллергии, лжебеременности, головной боли, мигрени (это то, что серьёзно изучалось).

Психосоматика - не выдумка, не нечто эзотерическое и мало объяснимое. В нее не нужно верить или не верить как в Деда Мороза, нужно просто понять, о чем речь.

Когда мы что-то чувствуем, в нашем теле появляется реакция, которая вызывает выработку определенных гормонов (физически ощутимая внутренняя реакция) для того, чтобы это чувство прожить.

Например, когда мы злимся, очень много адреналина. Его энергия заставляет нас сжимать кулаки, вскакивать с места, кричать. Это естественные проявления гнева.

Когда мы сильно расстроены, наше естественное телесное проявление - слезы. Радость мы выражаем при помощи улыбки и смеха. У каждого чувства есть телесные проявления - естественные и нужные.

Если мы проживаем свои чувства без остатка, даем им выход в теле, наше тело расслаблено и здорово. Если мы сдерживаемся, то появляется напряжение.

Для того, чтобы сдержать телесное проявление гнева, нужно, к примеру, сжать зубы. Чтобы не разреветься, нужно напрячь голосовые связки. Мышцы при сдерживании чувств не расслаблены, они в прямом смысле напряжены.

Гормоны создавшие энергию, побродив по телу и не найдя выхода, расходуется на напряжение мышц.

Если это происходит постоянно, систематически, образуются хронические мышечные зажимы и разного рода заболевания в этих областях тела в том числе мозга.

Наше тело постоянно контактирует с миром. Может быть, даже больше, чем разум.

Самая большая ошибка, на мой взгляд, пытаться разобраться в психосоматике при помощи толкований, типа сонников, в которых написано: “болит спина - значит на вас непомерных груз ответственности” и т.д.

Например, язва желудка у разных людей вызвана совершенно разными переживаниями и психологическими особенностями. Современная жизнь настолько быстра, что мы просто не успеваем за телом. Природой мы так устроены, что нам нужно замедлять темп, чтобы осознанно жить, замечать, чувствовать, и если свой разум мы подгонять можем, то вот тело - нет, и связь между ними теряется.

Нарушение этой связи, её недооценивание начинается ещё в детстве. Кто чаще всего решает, холодно ребенку или тепло, пора ли ему кушать, может ли он залезть еще выше? Конечно, родители. На этой почве ребенок может разучиться чувствовать крепкую связь между разумом и телом, особенно, если телесные выражения чувств в семье не приветствуются.

Ребенок может перестать кричать и плакать, но выдать, например, аллергию или запор. Поэтому от врача загляните к психологу.

 



Просмотров: 216
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Депрессия. Тело, гены, стресс и преодоление: больше о связи между разумом и телом ч.1
  • Депрессия. Тело, гены, стресс и преодоление: больше о связи между разумом и телом ч.2
  • Не нужно быть финансовым гением, чтобы разбогатеть. Для этого нужно вот что
  • "Сынок, не делай этого" - "Хочу и буду", чтобы ребенок сотрудничал нужно...
  • Что не нужно делать, если кто-то вас постоянно обижает
  • Что нужно для того, чтобы любить и быть любимым?
  • Для того чтобы видеть, нужно быть Здесь!
  • Что может нам поведать наше тело
  • Нужно ли ребёнку верить в Деда Мороза?
  • Чтобы ваша жизнь не менялась, нужно просто ничего в ней не менять )
  • Сколько нужно, чтобы понять, что достаточно?!
  • Для того чтобы встретиться, нужно расстаться.
  • Что нужно иметь для того чтобы знакомиться с мужчинами
  • Что нужно делать для того, чтобы стать женщиной мечты?
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Время жить 8...Чтобы получить энергию, ее нужно тратить!
  • Сколько психологов нужно для того, чтобы поменять одну лампочку?
  • Что нужно для того, чтобы встретить Своего человека и Взаимную любовь!?
  • Что нужно, чтобы ребенок вас услышал
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Что может помочь если папа ушел из семьи, где есть особый ребенок?
  • К чему нужно быть готовым, если Вы решили прийти к психологу
  • О чём говорит наше тело. Это "просто" паразиты.
  • Может ли психолог вылечить болезнь, если это психосоматика?
  • Если вы не замужем, значит вам это не нужно!
  • «То, что тебе нужно знать о моей злости. Особенно, если ты любишь меня…»
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Если ребенок стал объектом травли в школе: что нужно и чего нельзя делать взрослым
  • Сколько нужно прожить, чтобы стать мудрым.
  • Если очень нужно замуж, то побудь одна...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь