Расщепления или путь к целостности?

 

 
Друзья большинство из нас живёт в социально-одобряемой парадигме. И это вполне понятно, так как нас в ней воспитывали и зачастую конформные качества поддерживались, так как они облегчают адаптацию и удобное сосуществование друг друга в обществе. 
Но подобная философия способствует тому, что мы прячем свою теневую сторону, а если все-же она вылезает наружу обливаемся страхом или стыдом, на тему того, что теперь все узнают, поймут что я жадный, злой, завистливый, трусливый, мстительный и т.д. 
А подобные откровения так болезненны для нас, потому что фактически у каждого человека в голове сидит установка, что если я злой, значит я не добрый, если я трусливый, значит я не смелый и т.д. Такая философия "ИЛИ - ИЛИ" такое расщепление, которое исключает возможность сосуществования двух противоположных качеств в нас одновременно. 
Друзья у меня для Вас хорошая новость, мы все очень многогранны и многолики, и важно осознать, а ещё важнее принять, что в нас есть все и ярость и бессилие, и всемогущество и беспомощность, и жадность и щедрость. И если мы демонстрируем одну из наших черт, мы не отменяем другую. То есть путь к целостности лежит через философию "И - И". Нужно понять, что если мы злимся, доброта остаётся в нас, но в сложившейся ситуации мы демонстрируем гнев, так как мы живые и отреагировать иначе, значит предать себя. Нужно чётко усвоить, что одно не исключает другое.
 
Важно знать, что я И смелый И трусливый, во мне есть и то и другое. 
Так как если оставаться в расщеплении, то Вас будет кидать из черного цвета в белый, и если Вы не в состоянии поддерживать картину своего всемогущества, Вы тут же в своём восприятии превращаетесь в ничтожество, такой мир контрастов, где нет серого. Где одно исключает другое. 
 
Друзья путь к целостности и принятию в себе всей гаммы качеств непрост и в одиночку не всегда возможен. В данном вопросе показана психотерапия. Это не быстрая работа, но она точно того стоит, так как это путь к устойчивости, балансу и гармонии, которая делает нас по настоящему наполненными и счастливыми.

 



Просмотров: 252
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Зачем психолог если есть друзья?
  • Если у вас есть проблемы, значит вы живете!
  • Если нет отношений - значит есть причина!
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. часть 2
  • Если у вас есть лишний вес, значит он вам для чего-то нужен. Месть. часть 1
  • Жениться нужно на девушке, которую бы ты выбрал в друзья, если бы она была мужчиной
  • Если у тебя "плохие" мысли - это еще не значит что ты - плохой.
  • Родителям. Если подросток выбирает "то одну, то другую" профессию.
  • Если вы не замужем, значит вам это не нужно!
  • Нужно ли уметь защищать своего ребенка,если "Да" ,то как не перестараться?
  • Если супруги называют друг друга "Мама" и "Папа", то...
  • Если дети врут, значит это кому-нибудь нужно?
  • "Если у тебя есть сердце и рубашка, продай рубашку..."
  • Если есть ради чего жить, то выдержишь любое "КАК"!
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • "Если ты в любви изгой, если муж ушел к другой..."
  • Если звезды зажигают, значит, это кому-нибудь нужно?.. (о чувстве собственной значимости)
  • Если то, что ты делаешь, не работает - попробуй сделать что-нибудь другое
  • Чувство вины и комплекс неудачницы: "Я хорошая, если у меня все плохо"
  • Если бы она.... Если бы он... Из цикла "дверь в спальню"
  • Работа со страхом: "Что самого страшного может произойти, если..?"
  • Искать ли "своего" человека или "лепить из того, что есть"?
  • А что если беречь друг друга, не важно, на день встретились или навсегда?
  • Восстановление собственной целостности и соединение с ценностями, как путь к гармонии
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"
  • Психотерапия - путь к осознанности и целостности
  • "Разницы нет никакой между правдой и ложью, если, конечно, и ту и другую раздеть"?
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Если кто-то Вас хочет, то он хочет. (отношения, работа, друзья)
  • "Ловушки" любви: «Если ты будешь любить меня, то я не буду чувствовать себя никчемным»



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь