Копилка счастливых мгновений для каждой семьи!

Приходящие ко мне на консультации семейные пары всякий раз рассказывают о своем счастье или несчастье, и эти истории никогда не повторяют одна другую. Потому что нет на свете двух одинаковых семей, как и двух одинаковых людей.

* Моя задача как специалиста - показать, что при определенной работе над отношениями все может быть иначе - радости в семейной жизни, как и счастливых моментов будет гораздо больше, чем горестных переживаний.

Итак, с чего можно начать, чтобы увеличить градус позитива в вашей семье? При условии, что в целом отношения вас более-менее удовлетворяют.

Работая со своими клиентами, часто наблюдаю, что покритиковать друг друга, указать на неправильное поведение и промахи для них ой как легко. А вот описать положительные качества и стороны отношений - "тут надо подумать" :)

Для решения этой задачки я придумала "Копилку счастливых мгновений".

Если вы помните, почти в каждой советской семье были семейные фотоальбомы. И существовала традиция просматривать эти альбомы - как самими членами семьи в узком кругу, так и в присутствии гостей.

Копилка счастливых мгновений для каждой семьи

Сейчас, с появлением цифровых технологий, эта традиция практически утрачена. Фотоальбомы создают лишь по особым случаям: свадьба, рождение ребенка, выпускной в школе. А вот представьте, что ваша семейная жизнь - это тоже особый случай!

За годы совместной жизни в каждой благополучной семье случается столько хорошего, радостного, грандиозного. Грех разбрасываться такими моментами, ведь наша память время от времени прибегает к очистке "файлов".

Итак, чтобы сохранить дорогие сердцу мгновения, предлагаю 2 варианта:

1. Создать семейный фотоальбом, в котором будут фотографии всех важных и значимых для вашей семьи событий - свадьба, рождение детей, совместные поездки на отдых, юбилеи и дни рождения, встречи с друзьями, другие моменты, о которых вы и ваш партнер вспоминаете с удовольствием! (Здорово, если вы по-особому подпишете каждую из фотографии)

2. Создать Копилку счастливых мгновений. Внешне она может напоминать оригинальную копилку для денег или быть другой приятной для вас формы. В отличие от фотоальбома, в ней будут храниться не фотографии, а красиво оформленные записочки или открытки (как вам больше нравится), где указаны счастливые события в вашей семье и их даты.

В отличие от фотоальбома, вы можете раз за разом вытягивать из копилки случайным образом одну из записок, напоминая себе и членам своей семьи о важном и счастливом событии. Это может стать вашим новым семейным ритуалом.

Что делать, если по каким-то причинам в вашей семейной жизни маловато радостных и счастливых моментов? Ответ - не откладывая на потом, срочно заняться их приумножением:

1. Как давно вы проводили свое время вместе с супругом/супругой? (отдых, поездки, выходы в свет, общий интерес) Только вдвоем, без детей и других родственников.

2. Как часто у вас бывает интимная близость? Приносит ли она удовольствие?

3. Как часто вы благодарите друг друга за помощь и поддержку, восхищаетесь своим партнером?

4. Присутствует ли в вашей семейной жизни юмор и романтика, как в начале ваших отношений?

5. Встречаетесь ли вы периодически с близкими/дальними родственниками, друзьями семьи?

6. Часто ли вы конфликтуете?

Честные ответы на эти вопросы помогут вам понять, на какой стадии находятся сейчас ваши отношения с партнером. Если неудовлетворительных ответов больше, чем положительных, пора обратиться к семейному психологу. Копилка счастливых мгновений здесь вряд ли поможет. Во всех других случаях противопоказаний нет :)

Дорогие читатели, а как вы сохраняете счастливые моменты в жизни вашей семьи? Поделитесь комментариями ниже!

PS Берегите вашу любовь и близкие отношения.



Просмотров: 295
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как подготовиться к семейной жизни: алгоритм для счастливых отношений
  • "Нет денег? Так пойди и найди!"-что сделать, чтобы эта фраза не звучала в вашей семье.
  • Что делать, если у вашей женщины начала часто "болеть голова"
  • Как быть если дети выросли и сказали, что в их жизни больше нет места для тебя, мама
  • Как понять, что в вашей жизни слишком мало ВАС?
  • Готовимся к семейной жизни: границы вашей семьи
  • Как распознать в мужчине "подходящего" кандидата для семейной жизни и рождения детей?
  • За что клиент платит психотерапевту, и как психология может повысить стандарты вашей жизни?
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • 10 дельных советов для построения счастливых отношений с мужьями, даже если сейчас все очень «сложно».
  • 3 ключевых фактора построения счастливых отношений. Часть 1. "Что сейчас?"
  • 7 главных аспектов отношений мужа и жены. Тема для исследования вашей семьи.
  • Как написать Новую главу в Новом году: Два упражнения для переосмысления истории вашей жизни
  • "Друг семьи" - как отвадить голубоэкранного друга.
  • Как зайка чуть "не потерялся"Сказка-послание для родителей.(Рождение второго ребенка в семье.)
  • Для чего в вашей жизни присутствует осуждение, критика кого -то?
  • "И в чем же то самое отличие счастливых людей?"
  • Метод развития интуиции "Ключ от будущего вашей семьи"
  • Если вам кажется, что вы вкладываете в отношения гораздо больше, чем ваш мужчина…
  • Если Вы Желаете что-то изменить В вашей Жизни...
  • Что может помочь если папа ушел из семьи, где есть особый ребенок?
  • Как наладить отношения в семье или что делать, если появилась привычка в отношениях?
  • Эпидемия "славных" людей или как опасно быть хорошим для всех.
  • "Почему я стараюсь, а ничего не меняется? или Что мешает построению счастливых отношений
  • Как часто мы идем по дороге своей жизни на "автопилоте"
  • Давай останемся друзьями. Часть 1. Что это может означать для ваших отношений.
  • Магия присутствия: как и для чего быть "здесь и сейчас" гештальт-терапевту
  • Что такое «мучительная близость» и как детям и родителям прекратить быть обузой друг для друга*
  • Что такое психология и как она может помочь Вам в жизни
  • Какова ваша "легенда"? Или что на самом деле управляет вашей жизнью



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь