3 ключевых фактора построения счастливых отношений
В этой серии статей, я предлагаю рассмотреть три ключевых фактора успеха для усиления и возобновления отношений с партнером!
В результате вы осознаете силу решения слушать партнера и научитесь выстраивать крепкие отношения
Какие основные критерии крепких отношений вы знаете?
Пожалуй, основные критерии крепких отношений — это чувства. Чувства и эмоции, которые мы проявляем на основе своих чувств и переживаний.
Вспомните, как вы чувствовали себя на первом свидании…
Или как ждали того самого звонка…
Или, может быть, свой первый день на работе, когда вас тепло встречали…
Вспомните свои эмоции, какими они были, какой был ваш эмоциональный заряд?
Предполагаю вы были готовы вкладываться в эти отношения, вы чувствовали эмоциональный подъем, и что-то вроде состояния потока…
И вероятнее всего, вы даже не задумывались, что ваше вложение обязательно окупится… Пожалуй, вы даже не раздумывали о каких-либо гарантиях…
Вы просто были с этими эмоциями и чувствами...
А что сейчас?
Уверен, что и сейчас нет никаких гарантий, что если вы вложитесь в эти отношения, вам обязательно кто-то вернет, ваше вложение обратно… И это нормально…
В выстраивании компетентных отношений, очень важно уметь управлять своими эмоциями. И благодаря Эйнштейну, мы знаем, что мы можем управлять тем, что мы можем описать.
У человека есть две базовые, основные, эмоции - радость и страх.
И опираясь на еще один важный закон: “где внимание, там и энергия”, можно понять, что важно фокусироваться на радости и отказаться от страха.
Отказаться от своих фантазий и позиции жертвы, по поводу того, что нас не будут любить, нам будет одиноко, мы никому не нужны и прочие…
Сфокусироваться на том, что мы действительно хотим, на то, что у нас есть и чему мы уже сейчас можем радоваться и быть благодарными.
Ведь и мухи, и пчелы, живут в одном и том же мире, и даже летают рядом. Но на что фокусируются мухи, и на что пчелы? Выбор есть всегда…
Во второй части поговорим о самих ключевых факторах успеха в взаимоотношениях.
https://www.psyoffice.ru/article/285033/
Эта заметка для Вас оказалась полезной?
Нажмите кнопку «Сказать спасибо»
Подпишитесь на мои публикации:
Перейдите по ссылке и нажмите кнопку «Подписаться на автора»
Записаться на консультацию, сеанс гипноза, к психологу, гипнологу коучу, Наумову Виталию:
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
