|
Знакомство на улице. Как преодолеть страхи.Автор статьи: Машин Владислав Леонидович
Сегодня предложу некоторый универсальный способ для ряда страхов и опасений при знакомстве на улице. Как и обещал ранее, поговорим и про такие страхи: - над нами почему-то посмеется человек, с которым хотим познакомиться, например, над нашей неловкостью; - страх, что вдруг появится партнер человека, с которым хотим познакомиться, и возникнет какая-то очень неприятная ситуация, чуть ли не драка, если не она сама. Так же затронем страх того, что мы окажемся в какой-то неловкой ситуации, что на нас как-то не так посмотрят невольные свидетели нашей попытки познакомиться и нам будет стыдно, неловко. Начну со второго, чтобы главного способа вот так сразу не раскрывать, сохраню пока интригу ) Вообще, вы часто видели и слышали про какие-то прямо драки или бурные скандалы? Я вот ни разу не видел и не слышал. Думаю, это зависит от социального окружения, от, возможно, региона (?). Наверное, где-то и правда не стоит вот так подходить на улице. Но это должно быть обоснованно и, так сказать, документально подтверждено, а не просто основываться на нашей бурной фантазии. Теперь поговорим про упомянутый универсальный способ. Если говорить про первый и третий страх, то здесь уже звучали мнения про страх оценки и про то, что не нужно быть идеальным, можно позволять себе быть неидеальным, принимать себя таким. Хорошо! А как это сделать-то? А вот как! И это подойдет для всех трех страхов. Я уже говорил про этот способ ранее в своих материалах, но сейчас разверну его под несколько иным углом. Важно найти свою злость, в положительном ее аспекте, возможность влиять на ситуацию, отстаивать себя, влиять на ситуацию. Вы помните, когда вы могли отстоять свое мнение и отстаивали его, выходили победителем из спора, противоборства, могли возразить эффективно другому, поставить его на место и так далее? Вот про это я говорю. Ведь в описанных страхах мы получаемся такими скорее безвольными объектами влияния. А можно ведь и нам влиять! Почему боимся мы? Ведь нас тоже могут бояться! Если про страх драки скандала? А где наша сила? Мы можем за себя постоять, если не делом , то словом? Если посмеются над нашей неловкостью, ну и что? Мы делаем что-то, а смеяться и обесценивать проще, чем понять, увидеть что-то положительное. Мы морально здесь сильнее и правда, если так сказать, на нашей стороне! Если говорить про страх оценки со стороны того, с кем знакомимся, или окружающих людей (просто кто-то не так посмотрит или что-то в этом роде). А почему оценивают только нас? Мы можем тоже оценивать. Почему они (как мы думаем) оценивают плохо наше здоровое, естественное желание познакомиться? Нет ли у них самих тогда проблем с этим (конечно, это все наши проекции, но все же…) ? А не пойти ли им куда подальше с их взглядами или мнением, если оно нам мешает жить, мешает быть свободными, мешает делать хорошее и важное дело, благодаря которому человечество и живо до сих пор? Может быть, вам покажется это и грубо, но это пример обретения своей силы, здоровой злости, без которой многие области в жизни, не только знакомства, могут оказаться для нас закрытыми. Может быть, вы скажите, что обесценивать других это неправильно, это защита лишь. Если это поможет что-то преодолеть, то почему бы и нет. Это же не отменяет того, что мы понимаем, что это обесценивание не реальных людей, а лишь наших фантазий. И это не отменяет того, что мы можем уважительно относится к людям и относимся так к ним, что мы можем понимать их сложности, их отличие от нас во взглядах на вещи и так далее. А защита становится «плохой» лишь только тогда , когда только ей и можем пользоваться. Жду ваших откликов! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|